<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"  xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"  xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd" >
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl</loc>
		<priority>1.00</priority>
		<title>nl</title>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tulku_sonam</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Tulku Sonam</title>
		<content>Welkom op de website van Tulku Sonam Choedup Rinpoche Sinds 2006 brengt Tulku Sonam Choedup Rinpoche regelmatig een bezoek aan Nederland. Begin november 2021 is Rinpoche voor een kort bezoek in Nederland. U kunt rechtstreeks met Tulku Sonam mailen via (het nieuwe) mailadres: tulkusonam@posteo.de Stichting De opbrengsten van sponsoractiviteiten van Tulku Sonam gaan via zijn stichting naar educatie van Nomaden kinderen uit de geboortestreek van Tulku Sonam. In maart 2014 zijn de eerste kinderen naar school gegaan, er is echter nog veel hulp nodig en er staan nog veel kinderen op de wachtlijst. Wilt u helpen? Klik dan hier! Al het geld komt gegarandeerd rechtstreeks ten goede aan de kinderen in Tibet. De stichting heeft de ANBI status, uw donaties zijn hierdoor fiscaal aantrekkelijk. Meer info over de stichting met betrekking tot de ANBI, jaarverslagen en beleidsplan vindt u onder het kopje stichting..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tulku_sonam/about</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Biografie</title>
		<content><![CDATA[Tulku Sonam Choedup Rinpoche is geboren als jongste zoon in een familie van 11 kinderen in Minyak, een klein dorpje in Oost Tibet. Op 9- jarige leeftijd herkende Chatal Tsepel Rinpoche hem als een re&amp;iuml;ncarnatie van Tulku Drachun Rinpoche. Leermeesters Een van de bronlama&amp;rsquo;s van Tulku Sonam is de beroemde meester van de Nyingma-traditie: Khenpo Jigme Phuntsok Jungn&amp;eacute;. In zijn klooster Sertu Larong Garl studeerde Tulku Sonam af aan de hogere studies in de Boeddhistische filosofie. Gedurende zijn verblijf ontving Tulku Sonam vele bekrachtigingen en initiaties van hem uit de Sutra-, Tantra- en Dzogchen-leringen en ook van andere grote meesters in Tibet. Waaronder zijn andere bronlama: Adzom Drukpa Thubten Pema Trinley. Op 23-jarige leeftijd keerde hij terug naar zijn geboortedorp en mediteerde hij drie jaar lang in een hoge afgelegen grot in de buurt van zijn dorp. Ontmoeting met de Dalai Lama In 1998 vluchtte hij over de bergen van Tibet via Nepal naar India. Zijn eerste doel was Zijne Heiligheid de Dalai Lama ontmoeten in Dharamsala. Van hem ontving hij inwijdingen en bekrachtigingen uit de Boeddhistische tradities. In Bodhgaya, de plaats waar de historische Boeddha de verlichting bereikte, ontmoette hij Zijne Heiligheid Penor Rinpoche. Deze nodigde Tulku Sonam uit om naar zijn Namdroling klooster in Zuid-India te komen. Huidige woonplaats Momenteel woont Tulku Sonam in dit klooster. Vier jaar lang heeft hij hier intensief gestudeerd en zijn studies afgerond. Hij ontving Ng&amp;ouml;ndro-, Tsa Lung- en Dzogchen-leringen en vele bekrachtigingen van zijne Heiligheid Penor Rinpoche. Sinds 2006 reist Tulku Sonam Choedup Rinpoche naar landen in het Westen voor het geven van onderricht en om steun en donaties te werven voor zijn projecten in Tibet. Hij bezoekt onder andere Duitsland, Nederland, Frankrijk, Zwitserland en nog een aantal andere landen..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tulku_sonam/nyingma_lineage</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Nyingma Traditie</title>
		<content><![CDATA[Nyingma Lineage The Nyingma School, is the oldest tradition of Tibetan Buddhism. Its origins go back to the eighth century reign of the Dharma King Trisong Deutsen in Tibet. During this time, with the help of Acharya Padmasambhava and Bodhisativa Shantarakshita, the teachings of Sakyamuni Buddha and commentaries of the Indian scholars of Nalanda University were translated in very pure form at Samye, the first Tibetan monastery. The Nyingma teachings are uniquely categorized in nine yanas, or vehicles. The main practices are emphasized in the three inner tantras of Maha Yoga, Anu Yoga, and Ati Yoga. Ati Yoga is also known as the Great Perfection, Dzogpa Chenpo, or simply as Dzogchen. The practice of Dzogchen is the heart of the Nyingma tradition. It is the most ancient and direct stream of wisdom within the teachings of Buddhism. Historically, the Land of Snows had many Dharma kings who were manifestations of the Three Classes of Deities: Avalokiteshvara, Manjushri, and Vajrapani. The dharma first originated during the reign of the 28th King, Lha-Tho-Tho-Ri-Nyentsen. In 433 A.D. when he was 60, a Buddhist scripture called Pang Kong Chag Gya Pa fell onto his palace rooftops, along with a few other religious objects. During the reign of Songtsen Gampo (617-698), the 33rd King of Tibet, the Tibetan Script was created, and hundreds of temples were built, including Rasa Thrulnang. Scores of sutra teachings were translated and the rules of the divine doctrine of ten virtuous actions and the sixteen worldly principles were laid down. Tibetan history considers this period as the time when Buddhadharma was firmly established in Tibet. History of the Nyingmapa The 38th King, Trisong Deutsen (790-858), fully propagated the Buddha&amp;rsquo;s teaching in the whole of Tibet by inviting one hundred and eight eminent scholars and masters from India, the Land of the Aryas, including Guru Padmasambhava, Acharya Shantarakshita, Pandita Vimalamitra and so on. Vairocana, Kawa Peltseg, Chogro Lui Gyaltsen, Shang Yeshe De and many other outstanding translators translated most of the sutra and tantra teachings prevalent in India at that time. Guru Rinpoche brought through his supernatural powers, many esoteric teachings of the Unsurpassed Tantra from various places, including countries other than India and even non-human areas, for the benefit of beings in Tibet. Thus the teachings of Nine Yanas spread throughout all of Tibet like the rays of sun. During the rule of Tri Relpachen (866-901) the 41st King, the previously translated works were edited. At this time recognition was given to two classes of sangha: monks, those who wear maroon robes, and lay practitioners, who wear white clothes and long hair. Gradually many scholars and masters who held this tradition came to Tibet, and until the present day the teachings of sutra and tantra continue to be practiced without degeneration. Due to differences in translation between the period of the first or earlier translations and the later translations, there came about in Tibet the traditions of the Nyingmapa (the &amp;lsquo;old ones&amp;rsquo;) and the Sarmapa (the &amp;lsquo;new ones&amp;rsquo;). What has been mentioned above is a brief account of the origination of the earlier translations in the beginning, then its subsequent establishment, and finally its dispersion throughout the country. The Nyingma tradition includes two types of teachings: Kama and terma. Kama teachings are preserved through the lineage of teachers and students. Terma teachings are those which were concealed by Guru Rinpoche for the benefit of future beings and were later revealed by accomplished masters. Large monasteries that practiced both kama and terma teachings came to be known as &amp;lsquo;ma-gon&amp;rsquo; or mother monasteries. Smaller monasteries originating from these are called &amp;lsquo;bu-gon&amp;rsquo;, son monasteries. From these as well small monasteries were born, which are called &amp;lsquo;yang-gon&amp;rsquo; or additional monasteries. Historically, there have been two different listings of the six mother Nyingma monasteries.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tulku_sonam/root_lamas</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Root Lama's</title>
		<content><![CDATA[H.H. Khenpo Jigme Phuntsok Jungn&amp;eacute; (1937 - 2004) was born in 1937 in eastern Tibet. He was a reincarnation of the great master Terton Lerab Lingpa, and discovered terma treasures in this lifetime as well. Rinpoche was the foremost teacher in residence in modern Tibet. A brilliant scholar and eloquent speaker, he regularly addressed gatherings of monks, nuns and lay people numbering in the thousands. He was the founder of the great university center of Larung Gar that attracted over 15,000 students drawn there by his greatness. In 1993, Rinpoche was able to visit H.H. the Dalai Lama in India and bestow transmissions to His Holiness. H.H. Khenpo Jigme Puntsok Rinpoche passed away at the age of 72 years on the evening of January 6, 2004, in a military hospital in Chengdu, China. His recent passing is a great loss to Buddhism in Tibet Adzom Drukpa Thubten Pema Trinley (1921-2001) was one of the greatest scholars in Tibetology, as well as an accomplished Dzogchen Master and Mahasiddha of the rainbow body. Rinpoche was born in the Fire Tiger year (1926) in Kham area, nearby a sacred terma place of Guru Rinpoche, Yulhong Lhari Mountain (today&amp;rsquo;s Dege District of Sichuan Province). Rinpoche was recognized by the 5th Dzogchen Rinpoche, Thubten Chokyi Dorje as the unmistaken reincarnation of the previous Adzom Drukpa Dordul Pawo Dorje (the manifestation of one of the 25 disciples of Guru Rinpoche, Matog Rigzin and Rigzin Chenpo and other masters &amp;ndash; the guru of the Great Jamyang Khyentse Chokyi Lodro). In the Earth Dragon year of Tibetan Calendar, Drukpa Rinpoche was enthroned as a high ranked master of the Adzom Monastery. Rinpoche was renowned for his impartial loving kindness and compassion. Without caring much about his own interests and benefits, he always dedicates himself wholeheartedly and selflessly for the benefit of all. He upheld and maintained pure precepts and virtuous conducts, which made him a great and exalted example of living Bodhisattva, who was highly praised and admired by all. Rinpoche was employed as the professor of Tibetan language in the Higher Buddhist Institute of China and other important positions in social and cultural organizations. His Holiness Penor Rinpoche or Kyabj&amp;eacute; Drubwang Pema Norbu Rinpoche (1932-2009) was the 11th throne holder of the Palyul Lineage of the Nyingma school of Tibetan Buddhism. He was the supreme head of the Nyingmapa lineage from 1993 to 2001. H.H. Penor Rinpoche was born in 1932, in the Powo region of Kham, East Tibet. Choktrul Rinpoche was his main master, although he received teachings from many lamas. Beside becoming learned in several subjects including writing, poetry, astrology and medicine, he studied the sutras with different khenpos. Aged twelve, he received from Choktrul Rinpoche the most important transmissions and empowerments of the Nyingma School, including the great empowerment of the Kagy&amp;eacute; and the Rinchen Terdz&amp;ouml; empowerments. From Karma Kuchen Rinpoche he received the terma revelations of Ratna Lingpa. At twenty one he was fully ordained by his master at Tarthang Monastery following the vinaya lineage transmitted to Tibet by Shantarakshita, receiving all the essential instructions and empowerments of the Nyingma tradition. He also received at that time the cycle of Tendrel Nyesel, Lerab Lingpa&#039;s great terma revelation. He then completed a Vajrakilaya retreat and, having received all the transmissions of the Kangyur and Tengyur, he entered into retreat for four years during which his master gave him all the transmissions of the Palyul tradition, following the secret oral instructions of Tert&amp;ouml;n Mingyur Dorj&amp;eacute;&#039;s Namch&amp;ouml;. Penor Rinpoche successfully completed all the stages of the practice, accomplishing the root recitations of the Three Roots (lama, yidam, and khandro), the Namch&amp;ouml; preliminary practices, tummo and tsa-lung, and Dzogchen practices. He fled Tibet in 1959 and subsequently established Namdroling Monastery which is located in Karnataka State, in Southern India.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tulku_sonam/photo</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Foto's</title>
		<content><![CDATA[Foto&#039;s Lezing Bussum 28-04-2012 Foto&#039;s Lezing Bussum 29-04-2012 Foto&#039;s Kinderdag 03-05-2012.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tibet</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Tibet</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tibet/school</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>School</title>
		<content>De Minyak-nomaden In Oost-Tibet trekken de nomadengezinnen van het Minyak-volk al eeuwenlang door de bergen. Ze leren hun kinderen hoe ze de jaks moeten verzorgen en hoe een nomadenbestaan op te bouwen. Het Minyak-volk behoort tot de armste bevolkingsgroepen van China. De meeste nomaden zijn analfabeet en spreken geen tot weinig Chinees. De toekomst van deze families en hun nomadenbestaan wordt bedreigd door maatregelen van de Chinese overheid en door klimaatveranderingen. De nomaden weten dat zij op een andere manier moeten gaan voorzien in hun levensonderhoud. Het kunnen lezen en schrijven zijn daarvoor belangrijke voorwaarden en het is dan ook hun grote wens dat hun kinderen dat kunnen. In Oost-Tibet is onderwijs beperkt aanwezig en vaak laag van niveau. Bovendien zijn deze scholen vaak niet betaalbaar of toegankelijk voor de nomadenkinderen. De droom van Tulku Sonam De drijvende kracht achter de foundation is Tulku Sonam Choedup Rinpoche. Hij heeft als jongste zoon van een Minyak-gezin wel de kans gekregen om te leren lezen en schrijven en weet dus uit eigen ervaring hoe waardevol dat is. Het is dan ook zijn droom dat alle Minyak-kinderen minimaal kunnen lezen en schrijven in het Tibetaans, Chinees en Engels. Hierdoor kunnen de kinderen hun kansen op een goede baan vergroten en daarmee hun weerbaarheid. Met de bouw van de Shagraschool maakt Tulku Sonam zijn droom waar. Dankzij donaties staan de eerste muren er en heeft het gebouw een dak. Maar meer hulp is nodig om in 2015/2016 het schoolavontuur van de eerste Minyak-kinderen te laten beginnen..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tibet/uw_bijdrage</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Uw Bijdrage</title>
		<content><![CDATA[Uw bijdrage kan het verschil maken Wilt u ook bijdragen aan de realisatie van onze projecten in Tibet? U kunt daarbij kiezen tussen een maandelijkse sponsoring van &amp;eacute;&amp;eacute;n of meer kinderen of een &amp;eacute;&amp;eacute;nmalige sponsoring als investering in de school. Sponsoring van een kind Al voor vijf, vijftien of dertig euro per maand kunt u ervoor zorgen dat een Minyak kind naar school kan gaan. Dit geld wordt besteed aan eten en onderdak en om de leerkracht te kunnen betalen. Sponsoring van de school Door een &amp;eacute;&amp;eacute;nmalige gerichte investering kunt u bijdragen aan het opknappen en uitbreiden van de dorpsschool en de bouw van de kostschool in de bergen. Om een voorbeeld te geven van de bouwkosten voor fase 1, de voorbereidingsfase: &amp;euro; 4.000,- is nodig voor de aanbouw en inrichting van de keuken &amp;euro; 5.000,- zijn de kosten voor de inrichting van slaapzalen voor 16 kinderen &amp;euro; 4.000,- kosten de reparaties aan muren, ramen en deuren Bijdrage overmaken U kunt uw bijdrage overmaken aan: Rabobankno. 3650.58.025 IBAN NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code RABONL2U Rabobank Noord Gooiland, Bussum De stichting heeft de ANBI status, uw donaties zijn hierdoor fiscaal aantrekkelijk. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tibet/monastery</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Klooster</title>
		<content><![CDATA[Klooster Afgelopen jaren is hard gewerkt aan het heropbouwen van het Minyag Shrilung Klooster van Tulku Sonam. Inmiddels is het klooster aan de buitenkant volledig af en kunnen er momenteel weer monniken leven en het boeddhisme bestuderen. In de toekomst zal het klooster aan de binnenkant nog worden voorzien van de essenti&amp;euml;le schilderingen en Boeddhabeelden. Voor nu ligt de focus echter op het oprichten van de school voor de nomadenkinderen en in de toekomst het bouwen van een klein ziekenhuis. Op de foto&amp;rsquo;s hieronder kunt u de start van het klooster zien en de bijna volledige herbouw. Omdat het momenteel erg moeilijk is om actuele foto&amp;rsquo;s te krijgen kunnen we laatste stand van zaken nog niet laten zien. Zodra er nieuwe foto&amp;rsquo;s binnen komen zullen wij ze op de website plaatsten. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/tibet/tibetan_familys</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tibetaanse Families</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Stichting</title>
		<content><![CDATA[Op 25 april 2012 is de stichting &amp;lsquo;Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation&amp;rsquo; opgericht. De stichting staat onder directe leiding van Tulku Sonam Choedup Rinpoche. Hij is de initatiefnemer van deze stichting. De stichting richt zich op het inzamelen van gelden voor de projecten van Tulku Sonam Choedup Rinpoche in zijn geboortedorp in Tibet. Een donatie kunt u doen onder het kopje donatie. Uw donaties komen volledig ten gunste van de projecten in Tibet. De stichting heeft de ANBI status, uw donaties zijn hierdoor fiscaal aantrekkelijk. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/algemeen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Algemeen</title>
		<content><![CDATA[Algemeen: Op 25 april 2012 is de stichting &amp;lsquo;Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation&amp;rsquo; opgericht. De stichting staat onder directe leiding van Tulku Sonam Choedup Rinpoche, die het initiatief heeft genomen voor het oprichten van de stichting. De activiteiten van de stichting zijn gericht op het inzamelen van gelden voor de projecten van Tulku Sonam Choedup Rinpoche in zijn geboorte dorp in Tibet. Momenteel is de hoofdactiviteit in Tibet het realiseren van onderwijs aan nomadenkinderen in de geboortestreek van Tulku Sonam. Een donatie kunt u doen onder het kopje donatie. Uw donaties komen volledig ten gunste van de projecten in Tibet. Bestuur: Paul Hilkens, Voorzitter Jacqueline Spangenberg, Secretaris Elene van Ast, Penningmeester De leden van het bestuur genieten geen beloning voor hun werkzaamheden. RSIN nummer stichting: 851600116 KvK nummer stichting: 55187218 Doelstellingen stichting volgens statuten: - Het verbeteren van het welzijn van Tibetaanse vluchtelingen en arme behoeftige mensen in India, Nepal, Bhutan en Tibet; - Het bewaren en bevorderen van de Tibetaanse traditie, kunst en cultuur. Het opzetten en onderhouden van educatieve- en welzijnsinstellingen (onder andere een klooster, scholen, voorzieningen voor bejaarden, studiebeurzen). - Het opzetten en onderhouden van ziekenhuizen, charitatieve apotheken, kraaminrichtingen om te kunnen voorzien in de behoefte aan medische zorg en onderzoek. Contact stichting: Correspondentieadres: Stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation Oude-IJselstraat 34-3 / 1078CP Amsterdam email: info@tulkusonam.nl.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/donaties</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Donaties</title>
		<content>Stichting: Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation Correspondentieadres: Oude-IJselstraat 34-3 1078CP - Amsterdam ---------------------------------------------------------------------------------------- Rabobankno. 3650.58.025 IBAN: NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code: RABONL2U Rabobank Noord Gooiland U.A Eslaan 1 - 1404 EE Bussum - NL ---------------------------------------------------------------------------------------- Alle opbrengsten van de activiteiten van Tulku Sonam Choedup Rinpoche komen rechtstreeks ten goede aan de projecten in Tibet. Tulku Sonam draagt zelf zorg dat het geld wordt besteed aan de projecten in Tibet. Op dit moment heeft onderwijs voor individuele kinderen zijn volledige prioriteit. Voor meer informatie hierover kunt u contact opnemen via info@tulkusonam.nl. Veel dank voor uw hulp!.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/beleidsplan</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Beleidsplan</title>
		<content><![CDATA[Beleidsplan 2021 en 2022 Op 25 april 2012 is de stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity foundation officieel opgericht via een akte bij notaris Doude van Troostwijk in Bussum. De stichting staat ingeschreven bij de kamer van koophandel en heeft een eigen rekeningnummer bij de Rabobank Nederland. Op verzoek van de uit Oost-Tibet afkomstige boeddhistische lama, Tulku Sonam Choedup Rinpoche is de stichting opgericht ter ondersteuning van zijn ontwikkelingsprojecten in Oost Tibet. Visie Het nomadenbestaan van het Minyak-volk in Oost-Tibet wordt bedreigd door maatregelen van de Chinese overheid en door klimaatveranderingen. De toekomst van dit volk kan alleen gewaarborgd worden via educatie van hun kinderen. Als die leren lezen en schrijven kunnen zij op een andere manier gaan voorzien in hun levensonderhoud en worden zij weerbaarder en kansrijker. Missie De Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation wil toegankelijk en betaalbaar onderwijs mogelijk maken voor Minyak kinderen met als uiteindelijk doel het nomadenvolk weerbaarder en beter toegerust voor de toekomst te maken. De foundation bewerkstelligt dat haar inspanningen draagvlak en voedingsbodem krijgen bij de Minyak-families en de lokale bevolking en dat op termijn sprake zal zijn van zelfredzaamheid. De Foundation ziet het als haar taak om: te communiceren over het probleem van het Minyak-volk in Oost-Tibet, om financi&amp;euml;le middelen te genereren bij particulieren en bij het bedrijfsleven, door donateurs te binden en om hen op de hoogte te houden van de resultaten. Historie Van 2012 tot 2016 heeft de focus van de activiteiten vooral gelegen op het bouwen en onderhouden van een schoolgebouw (de Shagraschool), die als kostschool zou gaan fungeren voor ten minste 20 nomaden kinderen in de geboortestreek van Tulku Sonam. Vanwege de aanscherpingen van de Chinese beleid wat betreft vergunningen en politieke richting, was het vanaf 2016 helaas niet meer mogelijk om de activiteiten omtrent de kostschool verder te ontwikkelen. Vanaf 2016 is ervoor gekozen om &amp;eacute;&amp;eacute;n Minyak-jongen en drie Minyak-meisjes onderwijs te laten volgen op kostscholen in andere Tibetaanse provincies. Deze 4 kinderen worden sindsdien ondersteund met sponsorgeld dat door Tulku Sonam wordt verzameld door middel van zijn activiteiten in Europa. Inmiddels is Lagshed, de oudste van de vier kinderen, zijn eindexamenjaar voor de middelbare school in gegaan en behaalt zeer goede resultaten. Voor zijn toekomst als student worden op dit moment diverse mogelijkheden onderzocht. De doelstelling en te verrichten werkzaamheden 2021 en 2022 Voor de komende twee jaar blijft de hoofddoelstelling van de stichting; Educatie aanbieden voor nomaden kinderen van het Minyak-volk in Oost-Tibet, zodat zij leren lezen en schrijven, en hiermee weerbaar en kansrijk zijn voor een andere toekomst dan het traditionele nomadenbestaan. Inmiddels gaan er 9 kinderen naar de diverse kostscholen in Tibet. Jongens en meisjes van verschillende leeftijden. De donatie opbrengsten die nu vanuit Nederland worden verzameld zijn hiervoor lang niet toereikend. Uitvoering van bovengenoemde doelstellingen hoopt de stichting te gaan bereiken door in het jaar 2021 en 2022 een actiever beleid te gaan voeren voor het werven van donateurs. Tulku Sonam heeft gedurende de laatste jaren een zeer divers netwerk opgebouwd aan vrienden en bekenden door middel van zijn lezingen en zegeningen van gebouwen en huizen. Deze mensen zullen in 2021 en 2022 actief worden benaderd of ze een sponsorbijdrage willen leveren voor de educatie van de kinderen. Het beloningsbeleid Stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation is een 100% non-profit organisatie, met ide&amp;euml;le doelstellingen en streeft naar een optimale inzet van de beschikbare middelen voor de realisatie van haar doelen. Deze middelen zijn afkomstig uit donaties van bedrijven en particulieren. Ook zijn er donaties die Tulku Sonam Choedup Rinpoche direct ontvangt voor verschillende activiteiten die hij onderneemt tijdens zijn bezoek aan Nederland.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2012-2015</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2012-2015</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2012 In april 2012 is op verzoek van de boeddhistische monnik Tulku Sonam de stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation opgericht. Tulku Sonam bezocht toen al een aantal jaren Nederland, waarbij hij op diverse plaatsen algemeen boeddhistische lessen verzorgde. Ieder jaar werd hij terug gevraagd om weer nieuwe lezingen te verzorgen. Tulku Sonam werd zelf geboren als jongste zoon van een Minyak nomadenfamilie in Oost Tibet. In het snel veranderende China van tegenwoordig dreigen de nomadenfamilies in Tibet tussen wal en schip te geraken. De meeste nomaden zijn analfabeet, spreken weinig tot geen Chinees en behoren tot de armste bevolkingsgroepen van China. Door zijn positie als gere&amp;iuml;ncarneerde Lama heeft Tulku Sonam de kans gekregen om te studeren en zichzelf te ontwikkelen. Voor de nomadenkinderen uit zijn geboortestreek behoort dit momenteel niet tot de mogelijkheden. Er zijn in de buurt geen scholen beschikbaar. Tulku Sonam wil hier graag verandering in brengen en de opbrengsten van o.a . zijn lezingen gebruiken voor het oprichten en onderhouden van een school voor de kinderen uit zijn geboortestreek. Om het inzamelen en het besteden van het geld in goede banen te leiden is de stichting opgericht. In april 2012 werd bij notaris Doude van Troostwijk in Bussum de stichting opgericht. Tulku Sonam was zelf aanwezig bij het tekenen van de acte. Gekoppeld aan dit bezoek zijn direct een aantal lezingen georganiseerd om opbrengsten voor de bouw te kunnen genereren. Met de opbrengsten uit lezingen uit voorgaande jaren is begin 2012 ook gestart met het zetten van de muren van de school in Tibet. Directe familie van Tulku Sonam in Tibet heeft grond ter beschikking gesteld waar de school gebouwd kan worden. Bij het tekenen van de acte stonden reeds de eerste drie muren van de school, die in totaal 20 ruimtes zal hebben. Helaas kon in de zomerperiode niet worden doorgebouwd wegens geldgebrek. Om het schoolgebouw winterklaar te krijgen was het van groot belang dat er voor de eerste sneeuwval een dak op de school werd bebouwd en dat de school ook zoveel mogelijk zou worden gesloten aan de voorkant tegen binnen waaiend sneeuw. Door enkele gulle bijdragen uit Duitsland en een mooie bijdrage uit Nederland uit een 40 jarig huwelijk, kon het dak in de nazomer worden gebouwd. Eind 2012 in oktober en november zijn nog twee bezoeken met lezingen georganiseerd die gelukkig wederom succesvol waren. Met de opbrengsten hieruit kon de school in ieder geval voor een gedeelte worden gesloten, zodat de winter geen schade aan het gebouw zou toebrengen. Voor 2013 zal de eerste prioriteit van de stichting zijn het aanvragen en verkrijgen van de ANBI status en daarna actief aan de slag gaan met sponsorwerving voor de school in Tibet. Dank voor uw aandacht en hulp, Names Tulku Sonam Choedup Rinpoche, Tashi Delek. Financieel overzicht 2012 De stichting is begonnen met een startkapitaal van &amp;euro; 1.000,=. Dit startkapitaal is bedoeld voor de kosten die gemaakt worden voor de promotie en de reiskosten van Tulku Sonam ten einde gelden te verwerven die ten goede komen van de doelstellingen zoals vermeld in de statuten van de stichting. Onderstaand de balans en verlies &amp;amp; winstrekening over het jaar 2012 met een korte toelichting. Onder de inkomsten is bij de donaties de eerste storting van &amp;euro; 1.000, inbegrepen welke als startkapitaal dient en die ten alle tijden aanwezig dient te zijn. Overheveling kasgeld, dit betreft een mengeling van ontvangen donaties en betaalde entreegelden die op de bankrekening gestort zijn. De kosten hebben betrekking op de in opdracht van de Stichting gedrukte flyers met daarop de informatie waar en wanneer Tulku Sonam zijn lezingen zou houden gedurende 2012. De reis en verblijfkosten hebben betrekking op de vliegtickets van Tulku Sonam. De algemene kosten hebben betrekking op de doorberekende bankkosten. Als laatste kan vermeld worden dat door het bestuur over 2012 geen vacatie, c.q. onkostenvergoeding ontvangen is. Jaarverslag 2013 Stichting In april 2012 is de stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation opgericht.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2016</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2016</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2016 Voor 2016 is er nu ook voor de 3 nomaden meisjes een verblijf en leerplaats gevonden op een aantal verschillenden kostscholen in Tibet. De scholen zijn opgericht door Tibetaanse Lama&amp;rsquo;s die nog verblijven in Tibet en waar zowel traditioneel onderwijs als modern Chinees onderwijs wordt gegeven. Lagshed Jorden maakt intussen goede vorderingen op zijn school en behaald zelfs in sommige vakken de beste resultaten van zijn klas. Via &amp;lsquo;wechat&amp;rsquo; onderhoudt hij contact met Tulku Sonam over zijn resultaten en wordt hij gestimuleerd om dit pad van studie en werken aan zijn toekomst vol te houden. Tulku Sonam is in het najaar van 2016 voor een bezoek naar Nederland gekomen en heeft alle donateurs over de situatie in Tibet bijgesproken tijdens een speciale donateurs bijeenkomst. Voor 2016 was er weinig ruimte voor het aangaan van nieuwe sponsorcontacten omdat Tulku Sonam druk was met werkzaamheden in Duitsland voor het verkrijgen van zijn Duitse staatsburgerschap en de inburgering die hierbij hoort. Voor het jaar 2017 hopen we Tulku Sonam weer wat langer te kunnen uitnodigen in Nederland zodat er ook weer extra sponsorgelden kunnen worden opgehaald. Financieel jaaroverzicht 2016 .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2017</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2017</title>
		<content>Verslag 2017 2017 was een goed jaar voor de stichting. Tulku Sonam was in de mogelijkheid om voor drie weken naar Nederland te komen zodat er een aantal extra activiteiten ten bate van de werving van sponsorgelden ondernomen konden worden. Tijdens het eerste bezoek was Tulku Sonam in de mogelijkheid om een aantal zegeningen te verrichten vanuit zijn Tibetaans Culturele achtergrond, waarbij de opbrengsten ten goede komen aan de educatie van de 4 nomaden kinderen in Tibet. Tijdens zijn tweede bezoek is er weer de jaarlijkse sponsormiddag georganiseerd in Ouderkerk aan de Amstel, waarbij Tulku Sonam de sponsoren kon bijpraten over de activiteiten in Tibet. De sponsorgelden gingen zijn dit jaar ook toegenomen door de toename van een aantal nieuwe vaste donoren die een Tulku Sonam graag willen ondersteunen. Aan het eind van het jaar is er genoeg geld bij elkaar gebracht om weer een goede donatie voor de schoolgaande kinderen in Tibet te voldoen. Het geld is begin 2018 naar Tibet gestuurd. Zowel Lagshed als de drie meisjes maken goede vorderingen op school en behalen alle vier goede resultaten. Het blijft voor Tulku Sonam echter onmogelijk om Tibet te bezoeken. Inmiddels is er veel vraag van nomaden kinderen om onderwijs te volgen. Helaas kan de stichting met het huidige aantal donateurs niet meer doen dan de 4 kinderen helpen die nu al onderwijs volgen. Voor het jaar 2018 hopen we de huidige inzet te kunnen continueren en hiermee het onderwijs voor de 4 kinderen ook veilig te blijven stellen. Financieel jaaroverzicht 2017 .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2018</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2018</title>
		<content>Verslag 2018 Voor Tulku Sonam persoonlijk was 2018 een bewogen jaar. In Duitsland moest hij er na jaren voorzien te zijn geweest van een vaste verblijfplaats op zoek naar een woonadres. Na een aantal tussen oplossingen is dat uiteindelijk gelukt. Ook zijn Duits Staatsburgerschap werd dit jaar definitief waarmee Tulku Sonam de mogelijkheid kon onderzoeken om een bezoek aan Tibet te maken. Helaas gelden nog steeds restricties en was zelfs een kort gericht bezoek niet mogelijk. Voor de stichting was hiermee alleen een kort bezoek mogelijk zonder veel extra activiteiten. Tijdens het korte bezoek van Tulku Sonam is er donateurs avond georganiseerd en heeft Tulku Sonam de situatie in Tibet toegelicht. Door het korte bezoek van Tulku Sonam aan Nederland waren de extra inkosten via zijn activiteiten in 2018 wat lager, maar de donateurs opbrengsten zijn wel dit jaar gestegen. Per saldo voldoende als ondersteuning van de 4 schoolgaande kinderen, maar helaas nog geen ruimte om meer kinderen naar de verschillende kostscholen te kunnen laten gaan. De vier schoolgaande kinderen maken het goed en behalen goede schoolresultaten. Via chatberichten onderhoud Tulku Sonam geregeld contact met hun. De stichting heeft de hoop dat in 2019 Tulku Sonam weer voor een wat langer bezoek naar Nederland kan komen en dat er weer wat extra sponsoractiviteiten kunnen worden ondernomen. Financieel jaaroverzicht 2018 .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2019</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2019</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2019 Tulku Sonam en de stichting zijn verheugd om donateurs, vrienden en belangstellenden, middels dit korte verslag, op de hoogte te houden van de activiteiten van de stichting. Voor de stichting en de schoolgaande kinderen in Tibet was 2019 net als het voorgaande jaar een positief jaar. Tulku Sonam was dit jaar wederom in de gelegenheid om naar Nederland te komen en op de jaarlijkse donateursmiddag de aanwezigen bij te praten over de projecten in Tibet. Inmiddels gaan alle kinderen naar een middelbare (kost)school en maken ze goede vorderingen. Via &amp;lsquo;we chat&amp;rsquo; onderhoud Tulku Sonam rechtstreeks persoonlijk contact met de kinderen en stimuleert hij ze om serieus te studeren. Alle vier behalen ze goede resultaten en zijn ze de donateurs dankbaar voor de hun geboden kansen. Op de donateursmiddag liet Tulku Sonam een aantal foto&amp;rsquo;s zien van diploma&amp;rsquo;s die de kinderen al hebben behaald. Naast de donateursmiddag heeft Tulku Sonam tijdens zijn bezoek ook sponsoractiviteiten uitgevoerd waardoor dit jaar weer een mooi financieel resultaat is behaald. Van de vaste donateurs hebben helaas een paar hun donatie moeten stopzetten vanwege persoonlijke omstandigheden. Gelukkig is het uiteindelijke jaarresultaat desondanks nog een stukje positiever uitgevallen dan het voorgaande jaar. Alle opbrengsten zijn weer ten gunste van de educatiekosten van de kinderen in Tibet gekomen. Tulku Sonam is voor komend jaar op zoek naar een vaste verblijfplaats binnen Europa. Hij hoopt hiermee zijn lang gekoesterde wens in vervulling te laten gaan; een eigen boeddhistisch centrum in Europa oprichten. Voor 2020 hoopt de stichting weer een aantal nieuwe donateurs aan het educatieproject in Tibet te kunnen binden. Ook spreekt het bestuur de wens uit dat Tulku Sonam weer voor een wat langer bezoek naar Nederland kan komen, zodat er extra sponsoractiviteiten ondernomen kunnen worden. Tashi Delek .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/stichting/2020</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2020</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2020 Tulku Sonam Choedup Rinpoche en het bestuur van de stichting zijn verheugd om donateurs en vrienden via dit verslag een update te geven van het afgelopen jaar. Vanuit Tulku Sonam ook met een oprechte wens dat al zijn vrienden en donateurs in goede gezondheid verkeren na een jaar waarin de covid-pandemie de hele wereld in zijn greep heeft gehouden. Voor Tulku Sonam zelf kwam dit jaar een lang gekoesterde wens in vervulling; die om een eigen verblijfplaats te cre&amp;euml;ren in Europa. Middels zijn vrienden in Duitsland is de mogelijkheid ontstaan voor de aanschaf van een klein appartement in een stadje niet ver van de Bodensee. Dit appartement geeft Tulku Sonam de mogelijkheid om vanuit een vaste basis zijn activiteiten als boeddhistische leraar uit te oefenen. In het appartement heeft hij een ruimte als tempel kunnen inrichten. De wens van Tulku Sonam om ooit een eigen centrum te hebben is hiermee weer een stapje dichterbij gekomen. Helaas was een bezoek van Tulku Sonam aan Nederland door de Corona-pandemie dit jaar niet mogelijk. De jaarlijkse donateursmiddag is dit jaar daarom georganiseerd via een Zoom bijeenkomst. Gelukkig kon Tulku Sonam aan de donateurs het goede nieuws brengen dat de kostscholen in Tibet gewoon door konden gaan met het aanbieden van onderwijs, zodat de educatie van de kinderen, ondanks de crisis, niet onderbroken is. Omdat Tulku Sonam door de pandemie geen extra sponsoractiviteiten in Nederland kon ondernemen zijn de donatieopbrengsten dit jaar helaas een stuk lager uitgevallen. Ook hebben een paar donateurs hun donatie be&amp;euml;indigend. Gelukkig heeft een aantal donateurs getrouw hun maandelijkse bijdrage overgemaakt en heeft de stichting deze sponsorgelden kunnen inzetten voor het voortzetten van de educatie van de kinderen in Tibet. Voor 2021 hoopt de stichting dat een bezoek van Tulku Sonam aan Nederland weer mogelijk zal zijn. Via dit verslag wenst Tulku Sonam al zijn vrienden en donateurs een goede gezondheid toe en hoopt hij iedereen op korte termijn weer persoonlijk te kunnen begroeten. Tashi Delek. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/programma__1</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Programma</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/programma__1/programma</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Programma</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/programma__1/addresses</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Adressen</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/programma__1/guest_classes</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Gastlessen</title>
		<content><![CDATA[Verslag van: Gastles op het Twents Carmel College in Oldenzaal Op 21 november 2012 heeft de sectie levensbeschouwing van het Twents Carmel College in Oldenzaal Tulku Sonam ontvangen zodat deze bijzondere Lama gastlessen kon geven aan leerlingen een 2HAVO/VWO klas en een 3 Gymnasiumklas. De leerlingen hebben deze gastlessen voorbereid door zich met o.a. een creatief project (collages en eigen gebedsvlaggetjes) te verdiepen in het land, de bevolking, de Boeddhistische leer &amp;eacute;n uiteraard de Dalai Lama. Niet alleen de leerlingen maar ook de docenten genoten, mede door zijn innemende persoonlijkheid, toegankelijkheid &amp;eacute;n gevoel voor humor van het lesbezoek van Tulku Sonam. Hieronder volgt een verslag van twee leerlingen van de 3 Gymnasiumklas. &amp;lsquo;Nog nooit zijn we zo stil de klas ingekomen. Je kon duidelijk merken dat iedereen het spannend vond en zich afvroeg wat hen te wachten stond. Het bezoek van Lama Tulku Sonam Choedup Rinpoche was dan ook niet zomaar een bezoekje van een of andere putjesschepper. Nadat hij over zijn leven had verteld (hij is gere&amp;iuml;ncarneerd en gevlucht uit Tibet en woont in India), mochten de leerlingen vragen stellen. Vragen over hemzelf en algemene vragen over het Tibetaanse Boeddhisme. &quot;Wat eet u?&quot;, &amp;ldquo;Hoeveel Boeddha&amp;rsquo;s bestaan er eigenlijk?&amp;rdquo; en &quot;Wat was uw motivatie om drie jaar lang in een grot te gaan zitten mediteren?&quot; waren enkele vragen die in tijdens de gastles voorkwamen. Wat ook indruk op ons maakte was dat hij bijvoorbeeld zei dat iedereen in onze klas een lama zou kunnen zijn, en dat hij alle mensen hier als vrienden zag en zich dus nooit alleen voelde. De laatste minuten hebben we mediterend doorgebracht. Twee minuten stilte is voor sommigen in onze klas een hele moeilijke opgave, en toch was er een kalmte in onze klas waardoor het doodstil was.&amp;rsquo; Femke en Annisa .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Onderwerpen</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/tara</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tara</title>
		<content><![CDATA[Groene Tara Puja De Groene Tara is &amp;eacute;&amp;eacute;n van de bekendste vrouwelijke boeddhavormen van het tantrische boeddhisme zoals dat in het oude India is ontstaan. De Groene Tara is de uitdrukking van een diepgaande verandering van de rol van de vrouw in het tantrische boeddhisme in die tijd. Haar gelofte om alleen nog als vrouw te incarneren en als vrouw het boeddhaschap te bereiken, getuigt van een sterk feministische instelling. Zij hield zich aan haar gelofte en bereikte volgens de overlevering als vrouw het boeddhaschap. Zij wordt als moeder van alle boeddha&#039;s ge&amp;euml;erd om haar wijsheid. Haar actieve mededogen is een voorbeeld van wijs en meevoelend handelen. Bovendien geldt de energie van Tara als een kracht die alle wensen snel in vervulling doet gaan, voorzover ze het welzijn van alle betrokkenen dienen. In het Tibetaans Boeddhisme wordt veelvuldig gebruik gemaakt van puja&amp;rsquo;s. De puja is een gebedsritueel uitgevoerd tijdens speciale gelegenheden en voor specifieke wensen en doeleinden. De gebeden hebben een krachtige energie en zijn weldadig voor de geest. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/medicine</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Medicijn</title>
		<content>Lezing over de Medicijn Boeddha en het zingen van zijn mantra. De Tibetaanse geneeskunde beschrijft hoe de oorzaak van alle ziekten kan worden teruggevoerd naar onderliggende psychische belemmeringen, veroorzaakt door emoties en onwetendheid. De beoefening van de meditatie op de Medicijn Boeddha, activeert de genezende krachten die onszelf maar ook anderen kunnen genezen. The historische Boeddha, Sakyamuni, omschrijft de Medicijn Boeddha als een verlicht wezen met de speciale vermogens voor heling en genezing. Zijn zegening brengt ons weer in contact met onze eigen innerlijke vrede en harmonie. De beoefening is niet alleen krachtig voor de ultieme genezing van onze spirituele ziektes, maar ook voor het oplossen van allerlei wereldse problemen, het vinden van een baan, bij ziekte of overlijden, succes in zaken en om uiteindelijk geluk en vrijheid van het lijden te krijgen. Tulku Sonam Choedup Rinpoche zal ons tijdens deze lezing meer vertellen over deze krachtige Boeddhavorm en gezamenlijk zullen we de mantra van de Medicijn Boeddha zingen. De korte versie van de mantra: TAYATA OM BEKANDZE BEKANDZE MAHABEKANDZE RADZA SAMUDGATE SOHA De Medicijn Boeddha zit in meditatie en houdt een bedelnap vast die gevuld is met vitaliserende nectar. In zijn rechterhand houdt hij de pit van de myrobalan plant, die effectief is voor zowel geestelijke als fysieke aandoeningen..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/meditation</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Meditatieles</title>
		<content><![CDATA[Meditatie In het Tibetaans betekent het woord &amp;lsquo;meditatie&amp;rsquo; zoiets als &amp;lsquo;je bekend maken met&amp;rsquo;. In meditatie raken we gewend aan positieve manieren van denken en we verminderen de negatieve, schadelijke indrukken op onze geest dmv concentratie, analytische en visualisatie technieken. Tulku Sonam Choedup Rinpoche zal ons op eenvoudige manier de basis principes van meditatie uitleggen en we zullen gezamelijk met hem mediteren. Een bijzonder kans om samen met een gerealiseerde meester de praktijk te beoefenen. Vraag- en antwoordsessie Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie aan het einde van de lezing. Tulku Sonam is een inspirerende leraar en een voorbeeld voor wie wil leren om met meer vertrouwen in het moment te leven. Zijn lesmethode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De lezing wordt gegeven in eenvoudig Engels..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/geluk</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Geluk</title>
		<content>De kunst van het geluk Hoe kun je tegenslag, boosheid, angst en verdriet omzetten in geluk? Ieder mens wil gelukkig zijn, maar hoe gaan we om met gevoelens van verdriet, angst, jaloezie, fysieke pijn? Volgens het boeddhisme zijn wijsheid en mededogen voor de ander belangrijke factoren om geluk in jezelf te bereiken, wanneer wij dit meer bezitten en naar leven wordt onze eigen geest vreugdevoller. Door onszelf niet langer als de belangrijkste persoon van het universum te beschouwen, maar een diepgewortelde betrokkenheid te ontwikkelen voor anderen, zullen wij meer levensvreugde ervaren. Vraag- en antwoordsessie Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie aan het einde van de lezing. Tulku Sonam is een inspirerende leraar en een voorbeeld voor wie wil leren om met meer vertrouwen in het moment te leven. Zijn lesmethode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De lezing wordt gegeven in eenvoudig Engels..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/wheel_of_life</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Wheel of Life</title>
		<content><![CDATA[Het &quot;Levenswiel&quot; Lezing over het &amp;lsquo;Wheel of Life&amp;rsquo; Ieder mens verlangt naar geluk, maar hoe bereiken we een staat van zijn die gekenmerkt wordt door compassie, vriendelijkheid, wijsheid en gelijkmoedigheid, onthechting en geluk? Het &amp;lsquo;Wheel of Life&amp;rsquo; is een oud boeddhistisch symbool met een grote spirituele betekenis. Het levenswiel wordt gezien als een wegwijzer op het pad naar verlichting. Een voorstelling van het geluk en het lijden dat we voor onszelf scheppen. Het wiel geeft de ketting aan van onze diep gewortelde gewoontes die ons maken wat we zijn, maar kan ons ook de weg naar vrijheid tonen. Tulku Sonam Choedup Rinpoche zal de diepere betekenis uitleggen van deze wegwijzer die bij een grondige bestudering een uitweg biedt uit de voordurende kringloop van leven en dood, Samsara genoemd, naar de uiteindelijke bevrijding, de verlichting..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/mindfulness</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Mindfulness</title>
		<content><![CDATA[Wat is mindfulness? Rinpoche vertelt ons hoe we mindfulness in ons dagelijkse leven kunnen toepassen. Mindfulness betekent: leven met aandacht. Het is doelgericht leven, leven in het hier en nu, leven zonder oordeel. Mindfulness komt voort uit het Boeddhisme. Tijdens de lezing leren we hoe we met open aandacht en meer in het hier en nu kunnen leven. Zo wordt het eenvoudiger om stress en spanning te voorkomen. Wat is meditatie? Meditatie betekent vrij vertaald uit het Tibetaans &amp;lsquo;je bekend maken met&amp;rsquo;. In het Boeddhisme wordt meditatie beoefend om de eigen geest te leren kennen. We raken gewend aan positieve manieren van denken en we verminderen onze negatieve denkwijze. Rinpoche legt ons op eenvoudige wijze de basisprincipes van meditatie uit. Ook gaan we gezamenlijk mediteren; een mooie kans dus om te mediteren met een gerealiseerd meester! Vraag- en antwoordsessie Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie aan het einde van de lezing. Tulku Sonam is een inspirerende leraar en een voorbeeld voor wie wil leren om met meer vertrouwen in het moment te leven. Zijn lesmethode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De lezing wordt gegeven in eenvoudig Engels..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/pure_land</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Pure Land</title>
		<content><![CDATA[Lezing over het hemelrijk ofwel &amp;lsquo;Pure Land&amp;rsquo; Het land van de Ultieme Vreugde &amp;ndash; &amp;lsquo;het Zuivere Land&amp;rsquo; Het Boeddhisme vertelt over het bestaan van vele &amp;lsquo;Zuivere Landen&amp;rsquo;, de paradijzen van de verlichte wezens, de Boeddha&amp;rsquo;s. Het makkelijkst te bereiken en daarom heel bijzonder, is &amp;lsquo;Het Zuivere Land van Grote Gelukzaligheid&amp;rsquo;, van de Boeddha van het grenzeloze licht, Amithaba, ook wel Dewachen genaamd. In een &amp;lsquo;Pure Land&amp;rsquo; zijn alle wezens overladen met alle positieve eigenschappen. Er zijn geen fouten, geen gebreken, geen versluieringen, geen lijden van welke aard dan ook, zelf het woord &amp;lsquo;lijden&amp;rsquo; is niet te horen in het Zuivere Land van Ultieme Vreugde. Rinpoche zal spreken over alle positieve aspecten van dit Zuivere Land en hoe we de aspiratie en de voorwaarden kunnen cre&amp;euml;ren om te worden herboren in dit speciale land..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/teachings/mantra</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Mantra</title>
		<content><![CDATA[Gezamelijk Mantra&#039;s zingen Een mantra is een soort kort gebed waarbij we een per mantra afgestemde zuivere energie in onze geest opwekken. Onze gebruikelijke kijk op de wereld verhinderd ons doorgaans om emotionele problemen los te laten wanneer ze opkomen. Bij het reciteren van mantra&amp;rsquo;s wordt spontaan onze opwinding verminderd en wordt onze geest kalm gehouden. De mantra brengt een sterke, meer ge&amp;iuml;ntegreerde en gerichte concentratie teweeg. Als mantra&amp;rsquo;s worden overgedragen door een begaafd leraar die een diepe innerlijke ervaring van de mantra heeft, dan wordt deze krachtiger. De kracht van de mantra wordt van meester op meester overgedragen Samen met Tulku Sonam zullen we mantra&amp;rsquo;s reciteren gericht op mededogen, liefde, bescherming en heling. De mantra&amp;rsquo;s zullen kort worden uitgelegd en daarna gezamenlijk gezongen..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Puja's</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas/huiszegeningen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Huiszegeningen</title>
		<content><![CDATA[Vergoeding (donatie) voor huiszegeningen: Huiszegening: &amp;euro; 175,00 Bedrijfszegening: &amp;euro; 250,00 Bedragen staan vast en zijn exclusies eventuele reiskosten. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas/puja_1</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Puja</title>
		<content><![CDATA[In het Tibetaans Boeddhisme wordt veelvuldig gebruik gemaakt van puja&amp;rsquo;s. De puja is een gebedsritueel uitgevoerd tijdens speciale gelegenheden en voor specifieke wensen en doeleinden. De gebeden hebben een krachtige energie en zijn weldadig voor de geest. Het Sanskriet woord puja wordt vertaald als behagen. Door een Puja te richten op een speciale godheden, Boeddha&amp;rsquo;s of Bodhisattva&amp;rsquo;s, cre&amp;euml;ren we een connectie met hen. In bepaalde Puja&amp;rsquo;s worden uitgebreide en gedetailleerde offergaven gemaakt om de verlichte wezens te behagen. Niet omdat de Boeddha&amp;rsquo;s en Bodhisattva&amp;rsquo;s graag giften ontvangen, maar omdat ze zich verheugen in de goedheid van de gever. Door hun te behagen cre&amp;euml;ert de sponsor grote verdienste die dan automatisch hun wensen vervult en negatief karma zuivert, de uiteindelijke veroorzaker van het specifieke probleem. Met het uitvoeren van puja&amp;rsquo;s worden verdiensten verzamelt. Het verzamelen van verdiensten is een onmisbare factor voor het opruimen en pacificeren van een omgeving of persoon van obstakels en zorg voor vrede en harmonie. Het helpt een omgeving te bevrijden van plagen en verlengt de levensverwachting, het geluk en de voorspoed van haar bewoners. Het heeft ook een positieve invloed op het verspreiden van de Dharma en het bevorderd de condities van een mediterende voor het ontwikkelingen van de voorwaarden die leiden richting de paden naar bevrijding en verlichting..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas/puja</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tsog Puja</title>
		<content><![CDATA[Tsog Puja (Douche van Zegeningen) In het Sanskriet het woord voor offer is Puja en betekent behagen. Met de Tsog puja offeren we de beste spijzen aan de verlichte wezens, de Boeddha&amp;rsquo;s en de Bodhisattva&amp;rsquo;s. Door het offeren aan verlichte wezens in plaats van aan gewone wezens wordt het proces van het verzamelen van verdiensten ongelofelijk versnelt. Ophoping van verdiensten en wijsheid zijn beide onontbeerlijk om de volledige verlichting te bereiken. De speciale Tsog Puja die Tulku Sonam Choedup Rinpoche samen met ons zal uitvoeren wordt de &amp;lsquo;Shower of Blessings&amp;rsquo; genoemd en werd gecomponeerd door de grote Vajrayana meester Mipham Rinpoche. Alle deelnemers mogen speciale spijzen (koekjes, cake, fruit, sap etc.) meenemen die op het altaar worden geplaatst. Bedenk hierbij dat we een offer brengen aan de Boeddha&amp;rsquo;s en aan de Bodhisattva&amp;rsquo;s en niet aan onszelf en dat we de beste kwaliteit kiezen zoals we een belangrijke gast zouden ontvangen. Aan het eind van de ceremonie wordt het resterende voedsel uitgedeeld aan de groep en mag ook mee naar huis worden genomen om als zegening uit te delen aan vrienden en familie. De effectiviteit van deze praktijk wordt verhoogd omdat we hem als groep uitvoeren &amp;ndash; zoals gezegd: &amp;lsquo;Hoewel het misschien moeilijk is voor &amp;eacute;&amp;eacute;n man om een rotsblok te verplaatsen, met twintig man lukt dit met gemak.&amp;rsquo; Tulku Sonam zal ons meer vertellen over de Tsog praktijk en de motivatie die we dienen te hebben bij de uitvoering. Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie. Voertaal Engels, gebeden in het Tibetaans..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas/fire_puja</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Vuur Puja</title>
		<content><![CDATA[Uitgebreide gebedsceremonie (Puja) Ieder jaar vieren Boeddhisten overal ter wereld aan het begin van de maand juli de dag van de beschermers. Volgens de Tibetaanse kalender gebeurt dat op de 15e dag van de 5e maand, tijdens volle maan. Dat is de enige dag in het jaar waarop tijdens een bijzondere ceremonie de beschermers om hulp gevraagd wordt voor alle levende wezens waar dan ook. Wie daar kans toe ziet beklimt samen met monniken een berg, waar vervolgens de puja wordt gehouden. De ceremonie begint in de vroegte om zeven uur &#039;s ochtends, wanneer een vuur van speciale houtsoorten wordt aangestoken. Dan beginnen de gebeden. Vervolgens worden eerst levensmiddelen, dan katha&#039;s (witte gebedssjaals) en als laatste gebedsvlaggen, waarop de gebeden voor alle beschermers staan afgedrukt bij wijze van offergave aan het vuur toevertrouwd. De beschermers nemen de offergaven aan en beloven ons een heel jaar lang te beschermen. De ceremonie duurt een &amp;agrave; twee uur. Wie dat wil kan voedsel meenemen en dat zelf in het vuur leggen. Daarvoor zijn rijst, graan, vruchten en zoetigheden geschikt. De foto&#039;s zijn genomen tijdens een puja in Kreut-Alm (Duitsland). .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/pujas/dorje_sempa</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Dorje Sempa</title>
		<content><![CDATA[Dorje Nampar Jompa Puja (Dorjee Sempa) Dorje Sempa, &amp;lsquo;hij wiens wezen is als de vajra, (ook wel diamant)&amp;rsquo;, is de Boeddha van de reiniging. Een puja is een gebedsritueel gericht op een bepaalde godheid, Boeddha of Bodhisattva. Met deze Boeddhistische zuiverings puja , reinigen we het lichaam van obstakels, onzuivere energie&amp;euml;n en ziekte. Vele kwalen, ziektes en depressie zijn het gevolg van de verontreinigingen door ons lichaam, spraak en geest. Deze verontreinigingen kunnen op vele manieren plaats vinden, zoals het hebben van negatieve karmische relaties, ontmoetingen met negatieve mensen en onzuivere stoffen, het wonen in verontreinigde plaatsen, de opeenhoping van negatieve gedragspatronen, ongezonde verslavingen enz. Gelukkig hebben alle verontreinigingen met elkaar gemeen, dat ze kunnen worden gezuiverd. De Dorje Nampar Jompa Puja brengt al deze oorzaken terug tot &amp;eacute;&amp;eacute;n enkel punt, om dan deze verontreinigingen en verduisteringen weg te wassen. Het brengt hiermee gemoedsrust en de vrijheid van allerlei soorten van lijden. Tulku Sonam zal uitleggen aan welke voorwaarden moet worden voldaan om de zuivering effectief en krachtig zijn werk te laten doen..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/consultation</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Consulten</title>
		<content>Individuele begeleiding, consulten Wie een persoonlijke vraag heeft aan Tulku Sonam Choedup Rinpoche kan individuele begeleiding aanvragen. Tijdens de begeleiding kan Tulku Sonam ingaan op uw persoonlijke vragen en adviseren. Voor specifieke vragen die beantwoord worden met ja of nee kan Tulku Sonam het Mo Orakel voor u raadplegen. Het raadplegen van het Mo Orakel kan alleen in de ochtenduren door Tulku Sonam gedaan worden i.v.m. de stand van de zon. Hiervoor heeft hij de naam van de consultant en de vraagstelling nodig..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/consultation/consults</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Consulten</title>
		<content>Consulten Individuele begeleiding, consulten Wie een persoonlijke vraag heeft aan Tulku Sonam Choedup Rinpoche kan individuele begeleiding aanvragen. Tijdens de begeleiding kan Tulku Sonam ingaan op uw persoonlijke vragen en adviseren. Voor specifieke vragen die beantwoord worden met ja of nee kan Tulku Sonam het Mo Orakel voor u raadplegen. Het raadplegen van het Mo Orakel kan alleen in de ochtenduren door Tulku Sonam gedaan worden i.v.m. de stand van de zon. Hiervoor heeft hij de naam van de consultant en de vraagstelling nodig. .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/consultation/mo_oracle</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title> Mo Orakel</title>
		<content>Het raadplegen van het Mo Orakel: dit geeft de mogelijkheid om advies te vragen op een specifieke vraag (20 Euro) Het raadplegen van het Mo Orakel kan alleen in de ochtenduren door Tulku Sonam Choedup Rinpoche gedaan worden i.v.m. de stand van de zon. Hiervoor heeft hij de naam van de consultant en de vraagstelling nodig. Hij kan dan daarna op afspraak de duiding doen voor deze persoon (de persoon hoeft dus niet op hetzelfde moment aanwezig te zijn voor Tulku Sonam Choedup Rinpoche). .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/consultation/zegeningen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Zegeningen</title>
		<content><![CDATA[Tijdens het zegenen worden er mantra&#039;s gezongen (is een soort kort gebed), deze mantra&#039;s worden gereciteerd om een bepaalde energie op te wekken en om te zuiveren. Er wordt tijdens dit ritueel ook rijst gestrooid door Tulku Sonam Choedup Rinpoche dat drie dagen hoort te blijven liggen. Tulku Sonam Choedup Rinpoche doet deze speciale ceremonies die maar weinig door Lama&#039;s worden uitgevoerd om zijn projecten in Tibet te verwezelijken. Het bedrag gaat dan ook rechtstreeks naar deze projecten, op dit moment het realizeren van een kostschool. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/consultation/tibetan_astrology</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tibetaanse Astrologie</title>
		<content>Tibetaanse Astrologie De Tibetaanse Astrologie stamt uit India en verschilt van de Chinese en onze Westerse. Tulku Sonam Choedup Rinpoche heft zich bekwaamd in de Tibetaanse Astrologie. In de lezing zullen er diverse aspecten belicht worden zoals bv: De Elementen: In de Tibetaanse Horoscoop vormen de vijf elementen: hout, aarde, vuur, water en metaal de basis. Er wordt gekeken hoe deze elementen zijn vertegenwoordigd en hoe bv. de zwakke elementen versterkt kunnen worden. De 12 Tekens Er wordt gebruik gemaakt van de 12 tekens of sterrenbeelden van het jaar. Ieder persoon staat in een van deze tekens. De 12 tekens zijn: Rat, Os, Tijger, Konijn, Draak, Slang, Paard, Schaap, Aap, Haan, Hond en Varken. Aan de tekens worden specifieke eigenschappen toegekend. Een Horoscoop kan inzicht geven op allerlei levensvragen, het verloop van je leven en gaat over heden, verleden en de toekomst. Zo wordt er gekeken naar de levenskrach , de lichamelijke gezondheid,, de kracht van de vijf elementen en geluk...</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/contact</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Contact</title>
		<content>Contact informatie Onder het kopje programma vindt u de adresgegevens van de verschillende locaties van de lezingen. Voor algemene informatie kunt u mailen naar: info@tulkusonam.nl Heeft u persoonlijke vragen aan Tulku Sonam Choedup Rinpoche? Stuur dan een e-mail naar: tulkusonam@posteo.de Correspondentieadres: Oude-IJselstraat 34-3 1078CP Amsterdam Bankgegevens Stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation: Rabobankno. 3650.58.025 IBAN NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code RABONL2U Rabobank Noord Gooiland, Bussum De stichting heeft de ANBI status, uw donaties zijn hierdoor fiscaal aantrekkelijk. Het adres van Tulku Sonam Choedup Rinpoche in India is: Namdroling Monastery Room No. 144, P.O. Bylakuppe - 571104 Mysore Distt., Karnataka State, INDIA..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/nl/contact/nieuwsbrief</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>nieuwsbrief</title>
		<content>Meld je aan voor de nieuwsbrief.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en</loc>
		<priority>0.80</priority>
		<title>en</title>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tulku_sonam</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Tulku Sonam</title>
		<content>Thank you for visiting the website of Tulku Sonam Choedup Rinpoche For several years Tulku Sonam Choedup Rinpoche is visiting The Netherlands. The forthcoming visit of Tulku Sonam Choedup Rinpoche will take place in March 2019. A dream of Tulku Sonam Choedup Rinpoche is the reconstruction of his monastery, hospital and school in his native village in Tibet. All proceeds from lectures and donations go over here. If you have a donation to do than you will find information on the special website: www.shagraschool.org If you want to do something for Tulku Sonam Choedup Rinpoche and his projects, send an email to: info@tulkusonam.nl If you want to reach Tulku Sonam directly you can send a mail to: tulkusonam@posteo.de .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tulku_sonam/about</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>About</title>
		<content>Tulku Sonam Choedup Rinpoche was born in east Tibet. When he was nine years old, lama Chatal Tsepel recognized him as Tulku Drachun Rinpoche. When he was thirteen years old, he learned reading and writing. After that he went to Larong Garl, which is the monastery of khenpo Jigme Puntsog Rinpoche. He studied Buddhist philosphy for seven years and received Sutra, Tantra and Dzogchen teachings from khenpo Jigme Puntsog Rinpoche. He also received many empowerments from him. He also received Sutra, Tantra, Dzogchen and empowerments from many other great master in Tibet. Afterwards, he did a three year retreat. In 1998 Tulku Sonam Choedup Rinpoche escaped from Tibet to India through the mountains. Then he went to Dharamsala where he met His Holiness the Dalai Lama. He received teachings and empowerments from His Holiness for three days. Afterwards he went to Bodh Gaya. There he met His Holiness Penor Rinpoche. His Holiness Penor Rinpoche invited him to his monastery, the Namdroling monastery. Currently he lives in the Namdroling monastery in south India. Tulku Sonam Choedup Rinpoche has studied there for four years and completed his studies. He received Ngondro Tsa lung and Dzogchen teachings from His Holiness Penor Rinpoche. He also received many empowerments from him. Since 2006 Tulku Sonam Choedup Rinpoche is traveling to countries in the west and giving teachings there. Among others he visits Germany, Holland and France. .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tulku_sonam/nyingma_lineage</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Nyingma Lineage</title>
		<content><![CDATA[Nyingma Lineage The Nyingma School, is the oldest tradition of Tibetan Buddhism. Its origins go back to the eighth century reign of the Dharma King Trisong Deutsen in Tibet. During this time, with the help of Acharya Padmasambhava and Bodhisativa Shantarakshita, the teachings of Sakyamuni Buddha and commentaries of the Indian scholars of Nalanda University were translated in very pure form at Samye, the first Tibetan monastery. The Nyingma teachings are uniquely categorized in nine yanas, or vehicles. The main practices are emphasized in the three inner tantras of Maha Yoga, Anu Yoga, and Ati Yoga. Ati Yoga is also known as the Great Perfection, Dzogpa Chenpo, or simply as Dzogchen. The practice of Dzogchen is the heart of the Nyingma tradition. It is the most ancient and direct stream of wisdom within the teachings of Buddhism. Historically, the Land of Snows had many Dharma kings who were manifestations of the Three Classes of Deities: Avalokiteshvara, Manjushri, and Vajrapani. The dharma first originated during the reign of the 28th King, Lha-Tho-Tho-Ri-Nyentsen. In 433 A.D. when he was 60, a Buddhist scripture called Pang Kong Chag Gya Pa fell onto his palace rooftops, along with a few other religious objects. During the reign of Songtsen Gampo (617-698), the 33rd King of Tibet, the Tibetan Script was created, and hundreds of temples were built, including Rasa Thrulnang. Scores of sutra teachings were translated and the rules of the divine doctrine of ten virtuous actions and the sixteen worldly principles were laid down. Tibetan history considers this period as the time when Buddhadharma was firmly established in Tibet. History of the Nyingmapa The 38th King, Trisong Deutsen (790-858), fully propagated the Buddha&amp;rsquo;s teaching in the whole of Tibet by inviting one hundred and eight eminent scholars and masters from India, the Land of the Aryas, including Guru Padmasambhava, Acharya Shantarakshita, Pandita Vimalamitra and so on. Vairocana, Kawa Peltseg, Chogro Lui Gyaltsen, Shang Yeshe De and many other outstanding translators translated most of the sutra and tantra teachings prevalent in India at that time. Guru Rinpoche brought through his supernatural powers, many esoteric teachings of the Unsurpassed Tantra from various places, including countries other than India and even non-human areas, for the benefit of beings in Tibet. Thus the teachings of Nine Yanas spread throughout all of Tibet like the rays of sun. During the rule of Tri Relpachen (866-901) the 41st King, the previously translated works were edited. At this time recognition was given to two classes of sangha: monks, those who wear maroon robes, and lay practitioners, who wear white clothes and long hair. Gradually many scholars and masters who held this tradition came to Tibet, and until the present day the teachings of sutra and tantra continue to be practiced without degeneration. Due to differences in translation between the period of the first or earlier translations and the later translations, there came about in Tibet the traditions of the Nyingmapa (the &amp;lsquo;old ones&amp;rsquo;) and the Sarmapa (the &amp;lsquo;new ones&amp;rsquo;). What has been mentioned above is a brief account of the origination of the earlier translations in the beginning, then its subsequent establishment, and finally its dispersion throughout the country. The Nyingma tradition includes two types of teachings: Kama and terma. Kama teachings are preserved through the lineage of teachers and students. Terma teachings are those which were concealed by Guru Rinpoche for the benefit of future beings and were later revealed by accomplished masters. Large monasteries that practiced both kama and terma teachings came to be known as &amp;lsquo;ma-gon&amp;rsquo; or mother monasteries. Smaller monasteries originating from these are called &amp;lsquo;bu-gon&amp;rsquo;, son monasteries. From these as well small monasteries were born, which are called &amp;lsquo;yang-gon&amp;rsquo; or additional monasteries. Historically, there have been two different listings of the six mother Nyingma monasteries.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tulku_sonam/root_lamas</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Root Lama's</title>
		<content><![CDATA[H.H. Khenpo Jigme Phuntsok Jungn&amp;eacute; (1937 - 2004) was born in 1937 in eastern Tibet. He was a reincarnation of the great master Terton Lerab Lingpa, and discovered terma treasures in this lifetime as well. Rinpoche was the foremost teacher in residence in modern Tibet. A brilliant scholar and eloquent speaker, he regularly addressed gatherings of monks, nuns and lay people numbering in the thousands. He was the founder of the great university center of Larung Gar that attracted over 15,000 students drawn there by his greatness. In 1993, Rinpoche was able to visit H.H. the Dalai Lama in India and bestow transmissions to His Holiness. H.H. Khenpo Jigme Puntsok Rinpoche passed away at the age of 72 years on the evening of January 6, 2004, in a military hospital in Chengdu, China. His recent passing is a great loss to Buddhism in Tibet Adzom Drukpa Thubten Pema Trinley (1921-2001) was one of the greatest scholars in Tibetology, as well as an accomplished Dzogchen Master and Mahasiddha of the rainbow body. Rinpoche was born in the Fire Tiger year (1926) in Kham area, nearby a sacred terma place of Guru Rinpoche, Yulhong Lhari Mountain (today&amp;rsquo;s Dege District of Sichuan Province). Rinpoche was recognized by the 5th Dzogchen Rinpoche, Thubten Chokyi Dorje as the unmistaken reincarnation of the previous Adzom Drukpa Dordul Pawo Dorje (the manifestation of one of the 25 disciples of Guru Rinpoche, Matog Rigzin and Rigzin Chenpo and other masters &amp;ndash; the guru of the Great Jamyang Khyentse Chokyi Lodro). In the Earth Dragon year of Tibetan Calendar, Drukpa Rinpoche was enthroned as a high ranked master of the Adzom Monastery. Rinpoche was renowned for his impartial loving kindness and compassion. Without caring much about his own interests and benefits, he always dedicates himself wholeheartedly and selflessly for the benefit of all. He upheld and maintained pure precepts and virtuous conducts, which made him a great and exalted example of living Bodhisattva, who was highly praised and admired by all. Rinpoche was employed as the professor of Tibetan language in the Higher Buddhist Institute of China and other important positions in social and cultural organizations. His Holiness Penor Rinpoche or Kyabj&amp;eacute; Drubwang Pema Norbu Rinpoche (1932-2009) was the 11th throne holder of the Palyul Lineage of the Nyingma school of Tibetan Buddhism. He was the supreme head of the Nyingmapa lineage from 1993 to 2001. H.H. Penor Rinpoche was born in 1932, in the Powo region of Kham, East Tibet. Choktrul Rinpoche was his main master, although he received teachings from many lamas. Beside becoming learned in several subjects including writing, poetry, astrology and medicine, he studied the sutras with different khenpos. Aged twelve, he received from Choktrul Rinpoche the most important transmissions and empowerments of the Nyingma School, including the great empowerment of the Kagy&amp;eacute; and the Rinchen Terdz&amp;ouml; empowerments. From Karma Kuchen Rinpoche he received the terma revelations of Ratna Lingpa. At twenty one he was fully ordained by his master at Tarthang Monastery following the vinaya lineage transmitted to Tibet by Shantarakshita, receiving all the essential instructions and empowerments of the Nyingma tradition. He also received at that time the cycle of Tendrel Nyesel, Lerab Lingpa&#039;s great terma revelation. He then completed a Vajrakilaya retreat and, having received all the transmissions of the Kangyur and Tengyur, he entered into retreat for four years during which his master gave him all the transmissions of the Palyul tradition, following the secret oral instructions of Tert&amp;ouml;n Mingyur Dorj&amp;eacute;&#039;s Namch&amp;ouml;. Penor Rinpoche successfully completed all the stages of the practice, accomplishing the root recitations of the Three Roots (lama, yidam, and khandro), the Namch&amp;ouml; preliminary practices, tummo and tsa-lung, and Dzogchen practices. He fled Tibet in 1959 and subsequently established Namdroling Monastery which is located in Karnataka State, in Southern India.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tulku_sonam/photo</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Photo</title>
		<content><![CDATA[Foto&#039;s Lezing Bussum 28-04-2012 Foto&#039;s Lezing Bussum 29-04-2012 Foto&#039;s Kinderdag 03-05-2012.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tibet</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Tibet</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tibet/school</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>School</title>
		<content>School for Nomads children. Until now, the children from the village of Tulku Sonam Choedup Rinpoche can not attend school. The children are coming from nomadic families who are travelling during the year together with their parents and the yaks from place to place. The only knowledge that the children will get is that of maintaining the yaks and the traditions of the nomadic existence. Further knowledge about the Tibetan language, culture, history and lessons about values, according to the Tibetan Buddhist tradition are completely lacking. To give the nomad children a good future, in 2012 is started the construction of a boarding school in the birthplace of Tulku Sonam. Besides the classrooms there will be equipped spaces for sleeping and cooking and for the plumbing section. In the first design of the school will be approximately between 20 and 40 children can, both boys and girls from 8 years. Almost all building materials and specialized knowledge must come from far and is expensive even for Tibetan standards. Your donation is very much needed to complete the project. Tulku Sonam Choedup Rinpoche is very grateful to everyone who can contributed in whatever form..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tibet/uw_bijdrage</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Uw bijdrage</title>
		<content><![CDATA[Uw bijdrage kan het verschil maken Wilt u ook bijdragen aan de realisatie van onze projecten in Tibet? U kunt daarbij kiezen tussen een maandelijkse sponsoring van &amp;eacute;&amp;eacute;n of meer kinderen of een &amp;eacute;&amp;eacute;nmalige sponsoring als investering in de school. Sponsoring van een kind Al voor vijf, vijftien of dertig euro per maand kunt u ervoor zorgen dat een Minyak kind naar school kan gaan. Dit geld wordt besteed aan eten en onderdak en om de leerkracht te kunnen betalen. Sponsoring van de school Door een &amp;eacute;&amp;eacute;nmalige gerichte investering kunt u bijdragen aan het opknappen en uitbreiden van de dorpsschool en de bouw van de kostschool in de bergen. Om een voorbeeld te geven van de bouwkosten voor fase 1, de voorbereidingsfase: &amp;euro; 4.000,- is nodig voor de aanbouw en inrichting van de keuken &amp;euro; 5.000,- zijn de kosten voor de inrichting van slaapzalen voor 16 kinderen &amp;euro; 4.000,- kosten de reparaties aan muren, ramen en deuren Bijdrage overmaken U kunt uw bijdrage overmaken aan: Rabobankno. 3650.58.025 IBAN NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code RABONL2U Rabobank Noord Gooiland, Bussum De stichting heeft de ANBI status, uw donaties zijn hierdoor fiscaal aantrekkelijk. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tibet/monastery</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Monastery</title>
		<content><![CDATA[When the Chinese came to Tibet, they destroyed our monastery. Because we didn&#039;t have the money, we could not rebuild the monastery. Also, the Chinese government did not give permission to rebuild the monastery. Recently the Chinese government has given permission to rebuild the monastery, but we are still very poor and don&#039;t have enough money for the construction. Also I want to build a school, because we there is currently no school. Small children in my village currently don&#039;t get an education. Receiving an education would be very benificial for them. I would like to build a hospital as well because there is also no hospital in our village. I&#039;am very gratefull to anybody who can help and support us. If you want to support us you can do that using the following information through the key &#039;donations&#039; Thank you very much. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/tibet/tibetan_familys</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tibetan Family's</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Foundation</title>
		<content><![CDATA[On 25 April 2012, the &#039;Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation&#039; was established. The foundation is under the direct leadership of Tulku Sonam Choedup Rinpoche, who has taken the initiative to establish the foundation. The activities of the Foundation are aimed at raising funds for the projects of Tulku Sonam Choedup Rinpoche in his native village in Tibet. Currently the main activity is to achieve a school for nomad children in Tibet. More information can be found under school. A donation can be done under the heading donation. Your donations are fully in favor of the projects in Tibet. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/algemeen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>General</title>
		<content><![CDATA[Algemeen: Op 25 april 2012 is de stichting &amp;lsquo;Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation&amp;rsquo; opgericht. De stichting staat onder directe leiding van Tulku Sonam Choedup Rinpoche, die het initiatief heeft genomen voor het oprichten van de stichting. De activiteiten van de stichting zijn gericht op het inzamelen van gelden voor de projecten van Tulku Sonam Choedup Rinpoche in zijn geboorte dorp in Tibet. meer informatie hierover kunt u vinden op de website: www.shagra.org (coming soon) Momenteel is de hoofdactiviteit in Tibet het realiseren van een school voor de nomaden kinderen. Meer informatie hierover kunt u vinden onder het kopje school. Een donatie kunt u doen onder het kopje donatie. Uw donaties komen volledig ten gunste van de projecten in Tibet. Bestuur: Paul Hilkens, Voorzitter Jacqueline Spangenberg, Secretaris Elene van Ast, Penningmeester De leden van het bestuur genieten geen beloning voor hun werkzaamheden. Zij hebben wel recht op vergoeding van de door hen in de uitoefening van hun functie gemaakte kosten. RSIN nummer stichting: 851600116 KvK nummer stichting: 55187218 Doelstellingen stichting volgens statuten: - Het verbeteren van het welzijn van Tibetaanse vluchtelingen en arme behoeftige mensen in India, Nepal, Bhutan en Tibet; - Het bewaren en bevorderen van de Tibetaanse traditie, kunst en cultuur. Het opzetten en onderhouden van educatieve- en welzijnsinstellingen (onder andere een klooster, scholen, voorzieningen voor bejaarden, studiebeurzen). - Het opzetten en onderhouden van ziekenhuizen, charitatieve apotheken, kraaminrichtingen om te kunnen voorzien in de behoefte aan medische zorg en onderzoek. Contact stichting: Correspondentieadres: Postbus 148 3740 AC Baarn email: info@tulkusonam.nl.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/donaties</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Donations</title>
		<content>Stichting: Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation Correspondentieadres: PO Box 148 3740 AC - BAARN ---------------------------------------------------------------------------------------- Rabobankno. 3650.58.025 IBAN: NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code: RABONL2U Rabobank Noord Gooiland U.A Eslaan 1 - 1404 EE Bussum - NL ----------------------------------------------------------------------------------------.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/beleidsplan</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Beleidsplan</title>
		<content><![CDATA[Beleidsplan voor de jaren 2013/2014 Op 25 april 2012 is de stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity foundation officieel opgericht via een akte bij notaris Doude van Troostwijk in Bussum. De stichting staat ingeschreven bij de kamer van koophandel en heeft een eigen rekeningnummer bij de Rabobank Nederland. Op verzoek van de uit Tibet afkomstige boeddhistische lama, Tulku Sonam Choedup Rinpoche is de stichting opgericht ter ondersteuning van zijn ontwikkelingsprojecten in Oost Tibet. Inmiddels is in Tibet gestart met de bouw van de school. Sponsoren kunnen al direct het resultaat zien van hun bijdragen. In dit beleidsplan geeft het bestuur kort aan welke werkzaamheden de Stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity foundation zal verrichten, de manier waarop zij geld wil werven, hoe het beheer van de middelen zal plaatsvinden en hoe zij tot besteding van middelen komt. Voor komende jaren ligt de focus van de stichting op het: Financieel ondersteunen van de bouw van de kostschool voor de nomaden kinderen in Tibet hierna het inrichten van de school de zorg voor de levensbehoeften van de kinderen en het aanbieden van gedegen onderwijs door het aantrekken van gediplomeerde onderwijzers. Werkzaamheden Begin 2012 is gestart met de bouw van de school in Tibet. Inmiddels is het contructiewerk van stenen buitenmuren, binnen pilaren en het dak bijna afgerond. Vervolgens kan worden begonnen met het aanleggen van de vloer , plafond, ramen en binnen muren als laatste de inrichting van de slaapzalen, klaslokalen, keuken en leefruimte. Het sanitaire gedeelte wordt een afzonderlijk gebouw vlakbij de school. De bouw van de school staat onder toezicht van Tulku Sonam en in Tibet onder directe leiding van zijn familieleden. De stichting verzorgt de bezoeken van Tulku Sonam aan Nederland waarbij er op verschillende locaties in geheel Nederland lezingen door Tulku Sonam worden aangeboden. De entree prijzen gaan geheel na aftrek van eventuele kosten (zaalhuur, promotiemiddelen etc.) naar het schoolproject in Tibet. Voor komende jaren zal gebruik worden gemaakt van de reeds vaste adressen waar afgelopen jaren lezingen zijn gegeven, uitgebreid met nieuwe locaties en aanvragen. De stichting zal voor komende jaren garant staan voor: &amp;bull; Het organiseren van lezingen. &amp;bull; Het bijhouden van een administratie van de inkomsten uit de lezingen. &amp;bull; Het regelen van onderdak, vervoer en levensbehoeften voor Tulku Sonam tijdens zijn bezoeken. &amp;bull; Het voorbereiden van de lezingen, transport en begeleiding. &amp;bull; Onderhoud en up-to-date houden van de website www.tulkusonam.nl. &amp;bull; Vervaardigen van folders en andere promotiemiddelen ter informatie van het programma van Tulku Sonam en om het project in Tibet onder de aandacht te krijgen. &amp;bull; Het organiseren van (een) fundraisingavond(en). Het werven van middelen 1. Geinteresseerden kennis laten maken met de Tibetaanse Cultuur door het organiseren van lezingen. Voor het bijwonen van de lezingen wordt een toegangsprijs gevraagd. Na aftrek van gemaakt onkosten (vervoerskosten, folder, eventuele locatiehuur) blijft dan een bedrag over voor de projecten in Tibet. 2. Het vragen van giften en legaten van gei?nteresseerden. 3. Het genereren van duurzame inkomsten door in de toekomst een sponsorprogramma op te zetten voor de nomadenkinderen. &amp;bull; Doormiddel van foto&amp;rsquo;s, en achtergrondverhalen van de kinderen in Tibet kunnen sponsoren een specifiek kind helpen en hiermee ook contact onderhouden &amp;bull; Speciale fondsen aanschrijven voor het eenmalig aanschaffen van schoolboeken. &amp;bull; De aanwezigen van de diverse lezingen de mogelijkheid aanbieden om een eenmalige of langdurige gift te doen. 4. Voorde toekomst zal ook de mogelijkheid van een fundraisingavond worden onderzocht. Hierbij kan ook gedacht worden aan een veiling, waarbij bepaalde kunst of andere artikelen voor het goede doel worden verkocht. Het beheer van het vermogen van de instelling en de besteding ervan De stichting is gestart met een ingelegd vermogen uit sponsoring van &amp;euro; 1000,- voor het onderhoud van de website, het maken van promotiemiddelen en de reiskosten van Tulku Sonam Choedup Rinpoche naar Nederland.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2012-2015</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2012</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2012 In april 2012 is op verzoek van de boeddhistische monnik Tulku Sonam de stichting Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation opgericht. Tulku Sonam bezocht toen al een aantal jaren Nederland, waarbij hij op diverse plaatsen algemeen boeddhistische lessen verzorgde. Ieder jaar werd hij terug gevraagd om weer nieuwe lezingen te verzorgen. Tulku Sonam werd zelf geboren als jongste zoon van een Minyak nomadenfamilie in Oost Tibet. In het snel veranderende China van tegenwoordig dreigen de nomadenfamilies in Tibet tussen wal en schip te geraken. De meeste nomaden zijn analfabeet, spreken weinig tot geen Chinees en behoren tot de armste bevolkingsgroepen van China. Door zijn positie als gere&amp;iuml;ncarneerde Lama heeft Tulku Sonam de kans gekregen om te studeren en zichzelf te ontwikkelen. Voor de nomadenkinderen uit zijn geboortestreek behoort dit momenteel niet tot de mogelijkheden. Er zijn in de buurt geen scholen beschikbaar. Tulku Sonam wil hier graag verandering in brengen en de opbrengsten van o.a . zijn lezingen gebruiken voor het oprichten en onderhouden van een school voor de kinderen uit zijn geboortestreek. Om het inzamelen en het besteden van het geld in goede banen te leiden is de stichting opgericht. In april 2012 werd bij notaris Doude van Troostwijk in Bussum de stichting opgericht. Tulku Sonam was zelf aanwezig bij het tekenen van de acte. Gekoppeld aan dit bezoek zijn direct een aantal lezingen georganiseerd om opbrengsten voor de bouw te kunnen genereren. Met de opbrengsten uit lezingen uit voorgaande jaren is begin 2012 ook gestart met het zetten van de muren van de school in Tibet. Directe familie van Tulku Sonam in Tibet heeft grond ter beschikking gesteld waar de school gebouwd kan worden. Bij het tekenen van de acte stonden reeds de eerste drie muren van de school, die in totaal 20 ruimtes zal hebben. Helaas kon in de zomerperiode niet worden doorgebouwd wegens geldgebrek. Om het schoolgebouw winterklaar te krijgen was het van groot belang dat er voor de eerste sneeuwval een dak op de school werd bebouwd en dat de school ook zoveel mogelijk zou worden gesloten aan de voorkant tegen binnen waaiend sneeuw. Door enkele gulle bijdragen uit Duitsland en een mooie bijdrage uit Nederland uit een 40 jarig huwelijk, kon het dak in de nazomer worden gebouwd. Eind 2012 in oktober en november zijn nog twee bezoeken met lezingen georganiseerd die gelukkig wederom succesvol waren. Met de opbrengsten hieruit kon de school in ieder geval voor een gedeelte worden gesloten, zodat de winter geen schade aan het gebouw zou toebrengen. Voor 2013 zal de eerste prioriteit van de stichting zijn het aanvragen en verkrijgen van de ANBI status en daarna actief aan de slag gaan met sponsorwerving voor de school in Tibet. Dank voor uw aandacht en hulp, Names Tulku Sonam Choedup Rinpoche, Tashi Delek. Financieel overzicht 2012 De stichting is begonnen met een startkapitaal van &amp;euro; 1.000,=. Dit startkapitaal is bedoeld voor de kosten die gemaakt worden voor de promotie en de reiskosten van Tulku Sonam ten einde gelden te verwerven die ten goede komen van de doelstellingen zoals vermeld in de statuten van de stichting. Onderstaand de balans en verlies &amp;amp; winstrekening over het jaar 2012 met een korte toelichting. Onder de inkomsten is bij de donaties de eerste storting van &amp;euro; 1.000, inbegrepen welke als startkapitaal dient en die ten alle tijden aanwezig dient te zijn. Overheveling kasgeld, dit betreft een mengeling van ontvangen donaties en betaalde entreegelden die op de bankrekening gestort zijn. De kosten hebben betrekking op de in opdracht van de Stichting gedrukte flyers met daarop de informatie waar en wanneer Tulku Sonam zijn lezingen zou houden gedurende 2012. De reis en verblijfkosten hebben betrekking op de vliegtickets van Tulku Sonam. De algemene kosten hebben betrekking op de doorberekende bankkosten. Als laatste kan vermeld worden dat door het bestuur over 2012 geen vacatie, c.q. onkostenvergoeding ontvangen is..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2016</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2016</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2016 Voor 2016 is er nu ook voor de 3 nomaden meisjes een verblijf en leerplaats gevonden op een aantal verschillenden kostscholen in Tibet. De scholen zijn opgericht door Tibetaanse Lama&amp;rsquo;s die nog verblijven in Tibet en waar zowel traditioneel onderwijs als modern Chinees onderwijs wordt gegeven. Lagshed Jorden maakt intussen goede vorderingen op zijn school en behaald zelfs in sommige vakken de beste resultaten van zijn klas. Via &amp;lsquo;wechat&amp;rsquo; onderhoudt hij contact met Tulku Sonam over zijn resultaten en wordt hij gestimuleerd om dit pad van studie en werken aan zijn toekomst vol te houden. Tulku Sonam is in het najaar van 2016 voor een bezoek naar Nederland gekomen en heeft alle donateurs over de situatie in Tibet bijgesproken tijdens een speciale donateurs bijeenkomst. Voor 2016 was er weinig ruimte voor het aangaan van nieuwe sponsorcontacten omdat Tulku Sonam druk was met werkzaamheden in Duitsland voor het verkrijgen van zijn Duitse staatsburgerschap en de inburgering die hierbij hoort. Voor het jaar 2017 hopen we Tulku Sonam weer wat langer te kunnen uitnodigen in Nederland zodat er ook weer extra sponsorgelden kunnen worden opgehaald. Financieel jaaroverzicht 2016 .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2017</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2017</title>
		<content>Verslag 2017 2017 was een goed jaar voor de stichting. Tulku Sonam was in de mogelijkheid om voor drie weken naar Nederland te komen zodat er een aantal extra activiteiten ten bate van de werving van sponsorgelden ondernomen konden worden. Tijdens het eerste bezoek was Tulku Sonam in de mogelijkheid om een aantal zegeningen te verrichten vanuit zijn Tibetaans Culturele achtergrond, waarbij de opbrengsten ten goede komen aan de educatie van de 4 nomaden kinderen in Tibet. Tijdens zijn tweede bezoek is er weer de jaarlijkse sponsormiddag georganiseerd in Ouderkerk aan de Amstel, waarbij Tulku Sonam de sponsoren kon bijpraten over de activiteiten in Tibet. De sponsorgelden gingen zijn dit jaar ook toegenomen door de toename van een aantal nieuwe vaste donoren die een Tulku Sonam graag willen ondersteunen. Aan het eind van het jaar is er genoeg geld bij elkaar gebracht om weer een goede donatie voor de schoolgaande kinderen in Tibet te voldoen. Het geld is begin 2018 naar Tibet gestuurd. Zowel Lagshed als de drie meisjes maken goede vorderingen op school en behalen alle vier goede resultaten. Het blijft voor Tulku Sonam echter onmogelijk om Tibet te bezoeken. Inmiddels is er veel vraag van nomaden kinderen om onderwijs te volgen. Helaas kan de stichting met het huidige aantal donateurs niet meer doen dan de 4 kinderen helpen die nu al onderwijs volgen. Voor het jaar 2018 hopen we de huidige inzet te kunnen continueren en hiermee het onderwijs voor de 4 kinderen ook veilig te blijven stellen. Financieel jaaroverzicht 2017 .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2018</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2018</title>
		<content>Verslag 2018 Voor Tulku Sonam persoonlijk was 2018 een bewogen jaar. In Duitsland moest hij er na jaren voorzien te zijn geweest van een vaste verblijfplaats op zoek naar een woonadres. Na een aantal tussen oplossingen is dat uiteindelijk gelukt. Ook zijn Duits Staatsburgerschap werd dit jaar definitief waarmee Tulku Sonam de mogelijkheid kon onderzoeken om een bezoek aan Tibet te maken. Helaas gelden nog steeds restricties en was zelfs een kort gericht bezoek niet mogelijk. Voor de stichting was hiermee alleen een kort bezoek mogelijk zonder veel extra activiteiten. Tijdens het korte bezoek van Tulku Sonam is er donateurs avond georganiseerd en heeft Tulku Sonam de situatie in Tibet toegelicht. Door het korte bezoek van Tulku Sonam aan Nederland waren de extra inkosten via zijn activiteiten in 2018 wat lager, maar de donateurs opbrengsten zijn wel dit jaar gestegen. Per saldo voldoende als ondersteuning van de 4 schoolgaande kinderen, maar helaas nog geen ruimte om meer kinderen naar de verschillende kostscholen te kunnen laten gaan. De vier schoolgaande kinderen maken het goed en behalen goede schoolresultaten. Via chatberichten onderhoud Tulku Sonam geregeld contact met hun. De stichting heeft de hoop dat in 2019 Tulku Sonam weer voor een wat langer bezoek naar Nederland kan komen en dat er weer wat extra sponsoractiviteiten kunnen worden ondernomen. Financieel jaaroverzicht 2018 .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2019</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2019</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2019 Tulku Sonam en de stichting zijn verheugd om donateurs, vrienden en belangstellenden, middels dit korte verslag, op de hoogte te houden van de activiteiten van de stichting. Voor de stichting en de schoolgaande kinderen in Tibet was 2019 net als het voorgaande jaar een positief jaar. Tulku Sonam was dit jaar wederom in de gelegenheid om naar Nederland te komen en op de jaarlijkse donateursmiddag de aanwezigen bij te praten over de projecten in Tibet. Inmiddels gaan alle kinderen naar een middelbare (kost)school en maken ze goede vorderingen. Via &amp;lsquo;we chat&amp;rsquo; onderhoud Tulku Sonam rechtstreeks persoonlijk contact met de kinderen en stimuleert hij ze om serieus te studeren. Alle vier behalen ze goede resultaten en zijn ze de donateurs dankbaar voor de hun geboden kansen. Op de donateursmiddag liet Tulku Sonam een aantal foto&amp;rsquo;s zien van diploma&amp;rsquo;s die de kinderen al hebben behaald. Naast de donateursmiddag heeft Tulku Sonam tijdens zijn bezoek ook sponsoractiviteiten uitgevoerd waardoor dit jaar weer een mooi financieel resultaat is behaald. Van de vaste donateurs hebben helaas een paar hun donatie moeten stopzetten vanwege persoonlijke omstandigheden. Gelukkig is het uiteindelijke jaarresultaat desondanks nog een stukje positiever uitgevallen dan het voorgaande jaar. Alle opbrengsten zijn weer ten gunste van de educatiekosten van de kinderen in Tibet gekomen. Tulku Sonam is voor komend jaar op zoek naar een vaste verblijfplaats binnen Europa. Hij hoopt hiermee zijn lang gekoesterde wens in vervulling te laten gaan; een eigen boeddhistisch centrum in Europa oprichten. Voor 2020 hoopt de stichting weer een aantal nieuwe donateurs aan het educatieproject in Tibet te kunnen binden. Ook spreekt het bestuur de wens uit dat Tulku Sonam weer voor een wat langer bezoek naar Nederland kan komen, zodat er extra sponsoractiviteiten ondernomen kunnen worden. Tashi Delek .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/stichting/2020</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>2020</title>
		<content><![CDATA[Verslag 2020 Tulku Sonam Choedup Rinpoche en het bestuur van de stichting zijn verheugd om donateurs en vrienden via dit verslag een update te geven van het afgelopen jaar. Vanuit Tulku Sonam ook met een oprechte wens dat al zijn vrienden en donateurs in goede gezondheid verkeren na een jaar waarin de covid-pandemie de hele wereld in zijn greep heeft gehouden. Voor Tulku Sonam zelf kwam dit jaar een lang gekoesterde wens in vervulling; die om een eigen verblijfplaats te cre&amp;euml;ren in Europa. Middels zijn vrienden in Duitsland is de mogelijkheid ontstaan voor de aanschaf van een klein appartement in een stadje niet ver van de Bodensee. Dit appartement geeft Tulku Sonam de mogelijkheid om vanuit een vaste basis zijn activiteiten als boeddhistische leraar uit te oefenen. In het appartement heeft hij een ruimte als tempel kunnen inrichten. De wens van Tulku Sonam om ooit een eigen centrum te hebben is hiermee weer een stapje dichterbij gekomen. Helaas was een bezoek van Tulku Sonam aan Nederland door de Corona-pandemie dit jaar niet mogelijk. De jaarlijkse donateursmiddag is dit jaar daarom georganiseerd via een Zoom bijeenkomst. Gelukkig kon Tulku Sonam aan de donateurs het goede nieuws brengen dat de kostscholen in Tibet gewoon door konden gaan met het aanbieden van onderwijs, zodat de educatie van de kinderen, ondanks de crisis, niet onderbroken is. Omdat Tulku Sonam door de pandemie geen extra sponsoractiviteiten in Nederland kon ondernemen zijn de donatieopbrengsten dit jaar helaas een stuk lager uitgevallen. Ook hebben een paar donateurs hun donatie be&amp;euml;indigend. Gelukkig heeft een aantal donateurs getrouw hun maandelijkse bijdrage overgemaakt en heeft de stichting deze sponsorgelden kunnen inzetten voor het voortzetten van de educatie van de kinderen in Tibet. Voor 2021 hoopt de stichting dat een bezoek van Tulku Sonam aan Nederland weer mogelijk zal zijn. Via dit verslag wenst Tulku Sonam al zijn vrienden en donateurs een goede gezondheid toe en hoopt hij iedereen op korte termijn weer persoonlijk te kunnen begroeten. Tashi Delek. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/programma__1</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Program</title>
		<content><![CDATA[-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vrijdag 18 oktober 2019 Medicijn Boeddha bekrachtiging 19.30 &amp;ndash; 21.30 donatie &amp;euro; 25,00 Locatie: Zen Shiatsu Opleiding Geleenstraat 34 / 1078 LG / Amsterdam Meer informatie via: contact@paulhilkens.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zondag 20 oktober 2019 Lezing: &amp;ldquo;Hoe houd je je staande in je leven tijdens een periode vol tegenslagen?&amp;rdquo; en &amp;ldquo;Hoe geef je juist dan op een positieve manier zingeving aan je bestaan?&amp;rdquo; (inclusief eenvoudige lunch) 10.30 &amp;ndash; 14.00 donatie &amp;euro; 15,00 Locatie: AEdske van Steenbergen Reijgershof 51 &amp;ndash; Ouderkerk aan de Amstel Meer informatie via: www.aedskevansteenbergen.nl -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zondag 27 oktober 2019 Lezing: Leven in Vertrouwen 14.00 &amp;ndash; 16.00 donatie &amp;euro; 25,00 Locatie: Yoga Tempel Turfsteeg 4 &amp;ndash; 2011 DC - Haarlem Meer informatie via: www.deyogatempel.nl / info@deyogatempel.nl --------------------------------------------------------------------------------------------------------------.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/programma__1/programma</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Program</title>
		<content><![CDATA[-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vrijdag 18 oktober 2019 Medicijn Boeddha bekrachtiging 19.30 &amp;ndash; 21.30 donatie &amp;euro; 25,00 Locatie: Zen Shiatsu Opleiding Geleenstraat 34 / 1078 LG / Amsterdam Meer informatie via: contact@paulhilkens.com -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zondag 20 oktober 2019 Lezing: &amp;ldquo;Hoe houd je je staande in je leven tijdens een periode vol tegenslagen?&amp;rdquo; en &amp;ldquo;Hoe geef je juist dan op een positieve manier zingeving aan je bestaan?&amp;rdquo; (inclusief eenvoudige lunch) 10.30 &amp;ndash; 14.00 donatie &amp;euro; 15,00 Locatie: AEdske van Steenbergen Reijgershof 51 &amp;ndash; Ouderkerk aan de Amstel Meer informatie via: www.aedskevansteenbergen.nl -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zondag 27 oktober 2019 Lezing: Leven in Vertrouwen 14.00 &amp;ndash; 16.00 donatie &amp;euro; 25,00 Locatie: Yoga Tempel Turfsteeg 4 &amp;ndash; 2011 DC - Haarlem Meer informatie via: www.deyogatempel.nl / info@deyogatempel.nl --------------------------------------------------------------------------------------------------------------.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/programma__1/addresses</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Addresses</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/programma__1/guest_classes</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Guest Classes</title>
		<content><![CDATA[Verslag van: Gastles op het Twents Carmel College in Oldenzaal Op 21 november 2012 heeft de sectie levensbeschouwing van het Twents Carmel College in Oldenzaal Tulku Sonam ontvangen zodat deze bijzondere Lama gastlessen kon geven aan leerlingen een 2HAVO/VWO klas en een 3 Gymnasiumklas. De leerlingen hebben deze gastlessen voorbereid door zich met o.a. een creatief project (collages en eigen gebedsvlaggetjes) te verdiepen in het land, de bevolking, de Boeddhistische leer &amp;eacute;n uiteraard de Dalai Lama. Niet alleen de leerlingen maar ook de docenten genoten, mede door zijn innemende persoonlijkheid, toegankelijkheid &amp;eacute;n gevoel voor humor van het lesbezoek van Tulku Sonam. Hieronder volgt een verslag van twee leerlingen van de 3 Gymnasiumklas. &amp;lsquo;Nog nooit zijn we zo stil de klas ingekomen. Je kon duidelijk merken dat iedereen het spannend vond en zich afvroeg wat hen te wachten stond. Het bezoek van Lama Tulku Sonam Choedup Rinpoche was dan ook niet zomaar een bezoekje van een of andere putjesschepper. Nadat hij over zijn leven had verteld (hij is gere&amp;iuml;ncarneerd en gevlucht uit Tibet en woont in India), mochten de leerlingen vragen stellen. Vragen over hemzelf en algemene vragen over het Tibetaanse Boeddhisme. &quot;Wat eet u?&quot;, &amp;ldquo;Hoeveel Boeddha&amp;rsquo;s bestaan er eigenlijk?&amp;rdquo; en &quot;Wat was uw motivatie om drie jaar lang in een grot te gaan zitten mediteren?&quot; waren enkele vragen die in tijdens de gastles voorkwamen. Wat ook indruk op ons maakte was dat hij bijvoorbeeld zei dat iedereen in onze klas een lama zou kunnen zijn, en dat hij alle mensen hier als vrienden zag en zich dus nooit alleen voelde. De laatste minuten hebben we mediterend doorgebracht. Twee minuten stilte is voor sommigen in onze klas een hele moeilijke opgave, en toch was er een kalmte in onze klas waardoor het doodstil was.&amp;rsquo; Femke en Annisa .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Teachings</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/tara</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tara</title>
		<content><![CDATA[The Green Tara Green Tara is a female Buddha and is regarded as protector against all risks you might run into during your life. She symbolizes strength, helps to regain one&amp;rsquo;s health rapidly and provides assistance in overcoming obstacles in life. She represents the maternal aspect of compassion. Her name is associated with the concept of &quot;crossing&quot;, which protects people while they cross the &quot;Ocean of Existence&quot;. She is sometimes seen as a guide in our personal development and encourages us. According to legend, she originated from a tear of Avalokiteshvara (Chenrezig). Her colour is green and in her hand she holds a lotus, it is blue and half-opened, and it is the symbol for purity, strength and pure femininity. Sometimes she has seven eyes: the third one is in the middle of her forehead (Eye of Wisdom). She is also honoured as the mother of present, past, and future. Tara Puja Tara Puja is a prayer ceremony, which we received special blessings and protection for others and ourselves. Puja is a Sanskrit word that means &quot;sacrifice&quot;. It is a ritual prayer and aims us to provide us with negativity so as a result to relieve us from suffering; and to increase spiritual, emotional, mental and physical well-being. In a group the prayers have a strong energy and perform a healing effect on the mind. Anyone can join a Puja..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/medicine</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Medicine</title>
		<content>Teaching on the use of the Medicine Buddha in Tibetan Buddhism. In Tibetan Buddhism the Medicine Buddha takes an important place: he represents the healing aspect of our Buddha nature. Tulku Sonam Choedup Rinpoche will teach how meditation on the Medicine Buddha and reciting his mantra can be used as a powerful medicine against the root causes of mental and physical suffering. A major source of disruption to our health, the fundamental experience of discomfort and unfulfilled nature seen at the base of our human existence is.The practice of Medicine Buddha brings us a reconnecting with our inner peace and harmony. The Medicine Buddha sits in meditation and holds a begging bowl set filled with energizing nectar. In his right hand he holds the wick of the myrobalan fruits plant, which effectively for both mental and physical disorders..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/meditation</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Meditation</title>
		<content><![CDATA[Meditation In Tibetan the word &#039;meditation&#039; means &#039;to familiarise&#039;. In meditation we become familiar with positive ways of thinking and reduce the negative, harmful imprints in our mind utilising concentration, analytical and visualisation techniques. Tulku Sonam Choedup Rinpoche will teach us the basic principles of meditation and we will practice together with him. A wonderfull opportunity to practice meditation together with a Tibetan Master..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/geluk</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Happiness</title>
		<content>The Art Of Happines De kunst van het geluk Hoe kun je tegenslag, boosheid, angst en verdriet omzetten in geluk? Ieder mens wil gelukkig zijn, maar hoe gaan we om met gevoelens van verdriet, angst, jaloezie, fysieke pijn? Volgens het boeddhisme zijn wijsheid en mededogen voor de ander belangrijke factoren om geluk in jezelf te bereiken, wanneer wij dit meer bezitten en naar leven wordt onze eigen geest vreugdevoller. Door onszelf niet langer als de belangrijkste persoon van het universum te beschouwen, maar een diepgewortelde betrokkenheid te ontwikkelen voor anderen, zullen wij meer levensvreugde ervaren. Vraag- en antwoordsessie Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie aan het einde van de lezing. Tulku Sonam is een inspirerende leraar en een voorbeeld voor wie wil leren om met meer vertrouwen in het moment te leven. Zijn lesmethode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De lezing wordt gegeven in eenvoudig Engels. .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/wheel_of_life</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Wheel of Life</title>
		<content>&quot;Life Wheel&quot; The &quot;Wheel of Live&quot;, or &quot;Life Wheel&quot; of Tibetan Buddhism is seen as a guide, also known as the &quot;Path to Enlightenment&quot;. The cyrcle of ignorance and rebirth is represented by 12 types of unconsciousness who are also related with the astrological signs. Through studying and the lessons learned in the &quot;Life Wheel&quot; we can find the way from the constant cyrcle of Life and Death, or &quot;Samsara&quot; and reach Enlighment. In this state there no desire, aversion or confusion. The life of someone who lives in this state is characterized by compassion, kindness, wisdom, equanimity, detachment and happiness. Tulku Sonam Choedup Rinpoche will make the message of the &quot;Wheel of Live&quot; tranparant for us..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/mindfulness</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Mindfulness</title>
		<content><![CDATA[Wat is mindfulness? Rinpoche vertelt ons hoe we mindfulness in ons dagelijkse leven kunnen toepassen. Mindfulness betekent: leven met aandacht. Het is doelgericht leven, leven in het hier en nu, leven zonder oordeel. Mindfulness komt voort uit het Boeddhisme. Tijdens de lezing leren we hoe we met open aandacht en meer in het hier en nu kunnen leven. Zo wordt het eenvoudiger om stress en spanning te voorkomen. Wat is meditatie? Meditatie betekent vrij vertaald uit het Tibetaans &amp;lsquo;je bekend maken met&amp;rsquo;. In het Boeddhisme wordt meditatie beoefend om de eigen geest te leren kennen. We raken gewend aan positieve manieren van denken en we verminderen onze negatieve denkwijze. Rinpoche legt ons op eenvoudige wijze de basisprincipes van meditatie uit. Ook gaan we gezamenlijk mediteren; een mooie kans dus om te mediteren met een gerealiseerd meester! Vraag- en antwoordsessie Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie aan het einde van de lezing. Tulku Sonam is een inspirerende leraar en een voorbeeld voor wie wil leren om met meer vertrouwen in het moment te leven. Zijn lesmethode is eenvoudig, voor iedereen te begrijpen en direct toe te passen. De lezing wordt gegeven in eenvoudig Engels..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/pure_land</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Pure Land</title>
		<content><![CDATA[the Heavenly Realm which is &amp;lsquo;Pure Land&amp;rsquo; Dewachen Sukhavati, the Land of Ultimate Joy &amp;ndash; &amp;lsquo;Pure Land&amp;rsquo; Buddhism talks about the existence of many kinds of &amp;ldquo;Pure Land&amp;rsquo; the paradises of the enlightened beings, the Buddha&amp;rsquo;s. The easiest way to reach and therefore very special, is the Pure Land of Great Bliss &amp;ldquo;, the Buddha of the Boundless Light, Amitabha, also called Dewachen. In a &amp;lsquo;Pure Land&amp;rsquo; all beings are overloaded with all the positive qualities. There are no mistakes, no defects, no obscurations, no suffering of any kind, even the word &amp;lsquo;suffering&amp;rsquo; is not heard in the Pure Land of Ultimate Joy. Rinpoche will talk about all the positive aspects of the Pure Land and the aspiration how we can create the conditions to be reborn in this particular Land..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/teachings/mantra</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Mantra</title>
		<content><![CDATA[Gezamelijk Mantra&#039;s zingen Een mantra is een soort kort gebed waarbij we een per mantra afgestemde zuivere energie in onze geest opwekken. Onze gebruikelijke kijk op de wereld verhinderd ons doorgaans om emotionele problemen los te laten wanneer ze opkomen. Bij het reciteren van mantra&amp;rsquo;s wordt spontaan onze opwinding verminderd en wordt onze geest kalm gehouden. De mantra brengt een sterke, meer ge&amp;iuml;ntegreerde en gerichte concentratie teweeg. Als mantra&amp;rsquo;s worden overgedragen door een begaafd leraar die een diepe innerlijke ervaring van de mantra heeft, dan wordt deze krachtiger. De kracht van de mantra wordt van meester op meester overgedragen Samen met Tulku Sonam zullen we mantra&amp;rsquo;s reciteren gericht op mededogen, liefde, bescherming en heling. De mantra&amp;rsquo;s zullen kort worden uitgelegd en daarna gezamenlijk gezongen..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Puja's</title>
		<content>.</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas/huiszegeningen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>House blessings</title>
		<content><![CDATA[Vergoeding (donatie) voor huiszegeningen: Huiszegening: &amp;euro; 175,00 Bedrijfszegening: &amp;euro; 250,00 Bedragen staan vast en zijn exclusies eventuele reiskosten. .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas/puja_1</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Puja</title>
		<content><![CDATA[In Sanskrit, the word for offering is puja, which means to please. pujas directed to certain Deities, Buddhas or Bodhisattvas create a connection with them. In some pujas, extensive and elaborate offerings are made to propitiate the Buddhas and Bodhisattvas, not because they are pleased to receive gifts, but because they rejoice in the virtue of the givers. Through them being pleased, then the sponsor accumulates great merits, which will automatically fulfill their wishes and purify their negative karma, which is the ultimate cause for their particular problem. Through making pujas one accumulates merit. Accumulation of merit is an indispensable factor in clearing the locality or person of obstacles and renders peacefulness. It helps to free a locality from disease and increase the lifespan, happiness and wealth of its inhabitants. It also has a positive influence on the spread of the Dharma and increases conducive conditions for a meditator&amp;rsquo;s development towards the paths to liberation and enlightenment..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas/puja</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Puja</title>
		<content><![CDATA[Tsog Puja (Douche van Zegeningen) In het Sanskriet het woord voor offer is Puja en betekent behagen. Met de Tsog puja offeren we de beste spijzen aan de verlichte wezens, de Boeddha&amp;rsquo;s en de Bodhisattva&amp;rsquo;s. Door het offeren aan verlichte wezens in plaats van aan gewone wezens wordt het proces van het verzamelen van verdiensten ongelofelijk versnelt. Ophoping van verdiensten en wijsheid zijn beide onontbeerlijk om de volledige verlichting te bereiken. De speciale Tsog Puja die Tulku Sonam Choedup Rinpoche samen met ons zal uitvoeren wordt de &amp;lsquo;Shower of Blessings&amp;rsquo; genoemd en werd gecomponeerd door de grote Vajrayana meester Mipham Rinpoche. Alle deelnemers mogen speciale spijzen (koekjes, cake, fruit, sap etc.) meenemen die op het altaar worden geplaatst. Bedenk hierbij dat we een offer brengen aan de Boeddha&amp;rsquo;s en aan de Bodhisattva&amp;rsquo;s en niet aan onszelf en dat we de beste kwaliteit kiezen zoals we een belangrijke gast zouden ontvangen. Aan het eind van de ceremonie wordt het resterende voedsel uitgedeeld aan de groep en mag ook mee naar huis worden genomen om als zegening uit te delen aan vrienden en familie. De effectiviteit van deze praktijk wordt verhoogd omdat we hem als groep uitvoeren &amp;ndash; zoals gezegd: &amp;lsquo;Hoewel het misschien moeilijk is voor &amp;eacute;&amp;eacute;n man om een rotsblok te verplaatsen, met twintig man lukt dit met gemak.&amp;rsquo; Tulku Sonam zal ons meer vertellen over de Tsog praktijk en de motivatie die we dienen te hebben bij de uitvoering. Heeft u vragen? Tulku Sonam Choedup Rinpoche beantwoordt ze graag tijdens de vraag- en antwoordsessie. Voertaal Engels, gebeden in het Tibetaans..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas/fire_puja</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Fire Puja</title>
		<content><![CDATA[Extensive offering (Puja) Every year at the beginning of July Buddhists all over the world celebrate protectors day. According to the Tibetan calendar this occurs at the 15th day of the 5th month, during full moon. This is the only day in the year where, during a special ceremony, the protectors are asked for help for all sentient beings. During this day people will climb a mountain together with several monks. At the top of the mountain a Puja (offering) is performed. The ceremony starts at seven in the morning, with the lighting of a fire using special types of wood. Then prayers will be performed. Next, food, katha&#039;s (white scarfs) and lastly prayer flags with prayers for the protectors are put into the fire. The protects take the offerings and reward by protecting for one year. The ceremony lasts between one and two hours. People can bring their own food and offer it to the fire. Rice, grains fruit and sweets can be used. The pictures were taken during a puja in Kreut-Alm (Germany). .]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/pujas/dorje_sempa</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Dorje Sempa</title>
		<content><![CDATA[Dorje Nampar Jompa Puja (Dorjee Sempa) Buddhist purification practice, cleaning the body from obstacles, bad energy and sickness. Puja is a spiritual Buddhist ceremony in which prayers are offered to the Gurus, Buddha&amp;rsquo;s and Bodhisattvas to request their blessings and invoke their help. Pujas are performed to avert and clear the three types of obstacles: conditions that prevent us from achieving our worldly and spiritual goals; Worldly obstacles: these affect our day-to-day life, relationships, business and finances; Inner obstacles: these affect our health or mental state Secret obstacles: these obstruct the attainment of innate wisdom and everlasting happiness. Dorje Nampar Jompa Puja Many ailments, depression and diseases stem from defilements of one&amp;rsquo;s body, speech and mind. There are many types of defilements including those from negative karmic relationships, meeting with negative people and unclean substances, dwelling in defiled places, accumulation of negative behavior patterns, unhealthy addictions, etc. Luckily, defilements have the single virtue of being able to be purified. The practice of the &amp;ldquo;All Subduing Vajra&amp;rdquo; Puja brings all these causes to a single point to wash away such defilements and obscurations, bring peace of mind and freedom from suffering of all kinds..]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/consultation</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Consultation</title>
		<content><![CDATA[Consultation People with a personal question are able to request a private conversation / consultation with Tulku Sonam Choedup Rinpoche. During this consultation Tulku Sonam will go deeper into personal questions and is able to advise you. For specific questions that are answered with &amp;lsquo;yes&amp;rsquo; or &amp;lsquo;no&amp;rsquo; Tulku Sonam can seek advice with the &amp;lsquo;Mo Oracle&amp;rsquo;. Consulting the Oracle Mo can only be done in the morning hours by Tulku Sonam due to the position of the sun. For consulting the &amp;lsquo;Mo Oracle&amp;rdquo; the name of the consultant and the question are needed.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/consultation/consults</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Consults</title>
		<content><![CDATA[Consultation People with a personal question are able to request a private conversation / consultation with Tulku Sonam Choedup Rinpoche. Tulku Sonam will go deeper into personal questions and is able to advise you. For specific questions that are answered with &amp;lsquo;yes&amp;rsquo; or &amp;lsquo;no&amp;rsquo; Tulku Sonam can seek advice with the &amp;lsquo;Mo Oracle&amp;rsquo;. Consulting the Oracle Mo can only be done in the morning hours by Tulku Sonam due to the position of the sun. For consulting the &amp;lsquo;Mo Oracle&amp;rdquo; the name of the consultant and the question are needed.]]></content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/consultation/mo_oracle</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title> Mo Oracle</title>
		<content>Consulting Mo Oracle: this gives the opportunity to seek advice on a specific question (20 Euro) .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/consultation/zegeningen</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Blessings</title>
		<content>Blessing Buddha Statue 10 Euro Blessing of house / building 100 Euro (30 minutes), plus travel expenses. During the blessing, mantras are chanted (short-prayer),for purification by Tulku Sonam Choedup Rinpoche. .</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/consultation/tibetan_astrology</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>Tibetan Astrology</title>
		<content>Tibetan Astrology Tibetan Astrology is originated in India and different from the Chinese and our Western. Tulku Sonam Chodup Rinpoche has been practicing Tibetan Astrology for several years. Several aspects of the lecture are for example: The Elements: In the Tibetan horoscope are the five elements: wood, earth, fire, water and metal the base. It looks at how these elements are represented and how such weak elements can be strengthened. The 12 Signs It uses the 12 signs or constellations of the year. Every person belongs to one of these in one of these characters. The 12 characters are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Sheep, Monkey, Rooster, Dog and Pig. The characters are related with specific qualities. (See picture). A horoscope can provide insight on many vital questions, the course of your life and moved on past, present and future. So it looks at the life-force, health, the physical condition of the body, the force of the five elements and the luck..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/contact</loc>
		<priority>0.64</priority>
		<title>Contact</title>
		<content>Contact information: For common information, please send an e-mail. info@tulkusonam.nl If you have a personal question for Tulku Sonam Choedup Rinpoche, please send an e-mail to: tulkusonam@posteo.de Correspondation: Postbus 148 3740 AC - BAARN Bank account st. Tulku Sonam Choedup Rinpoche Charity Foundation: Rabobankno. 3650.58.025 IBAN NL85 RABO 0365058025 BIC/SWIFT Code RABONL2U Rabobank Noord Gooiland, Bussum The address of Tulku Sonam Choedup Rinpoche in India is: Namdroling Monastery Room No. 144, P.O. Bylakuppe - 571104 Mysore Distt., Karnataka State, INDIA..</content>
	</url>
	<url>
		<loc>http://www.tulkusonam.nl/en/contact/nieuwsbrief</loc>
		<priority>0.48</priority>
		<title>newsletter</title>
		<content>Subscribe to the newsletter.</content>
	</url>
</urlset>

